金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
秋葵的原产地来自于非洲，外表类似于青椒，里面则是由一种黏黏的汁液，味道非常的不错。它具有非常神奇的功效，因为它的营养价值非常的丰富，对于大多数疾病都有很不错的治疗效果。
俗话说：小小牙痛不算病，一疼起来真要命。对于这句话只要得过牙痛病的相信都有深切的体验。如果掌握一些应急方法，则能在其发作时减轻一些疼痛。
俗语说“树枯根先竭，人老足先衰”，腿脚毛病是困扰老年人的常见问题。双足离心脏较远，在人体最低部位，血液循环相对较差，而足底分布了全身器官的反射区，多做足部保养能强身健体。
衰老是一个人必经的过程，特别是女人，几乎一生都在和衰老做斗争。防衰老是很辛苦，但是想像一下，若干年后的你比同龄人看起来年轻许多，你就不会抱怨今天的辛苦了。我们身体的8个部位，每日搓搓，防止衰老很有效！
据文献记载，一千四百年前梁武帝时的医家陶弘景，年过八旬，齿紧完好，身体健壮，他的主要健身方法就是叩齿法，他认为“齿为筋骨之余”，叩齿则会筋骨健壮，精神爽快。唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。
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