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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

三七粉的功效与禁忌

三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。

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2017-12-25

早上第一杯水喝什么,全世界的医生都推荐它!对抗多种病~

经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。那喝什么水最好呢?答案是:温开水。

2017-12-25

血不通,百病生!一碗汤让血管畅通,还能养五脏,关键还便宜

中医认为,气血是生命的动力,内脏都要靠气来推动,靠血来营养。“气为血帅”,气正常,推动血运行。但如果气虚血液运行迟缓,就容易发生血脉不通,也会在身体各部位表现出来。

2017-12-25

大衣脏了不用洗,加点这个,立刻干净如新!

冬天,一款温暖的毛呢大衣无疑是衣橱里的必备利器。好衣服贵在保养,毛呢大衣水洗容易掉毛、缩水和变形,送到干洗店又不放心,今天教你一招省钱大法,在家轻松洗大衣!

2017-12-25

青椒跟它一起吃,软化血管有奇效!每天吃一口,年轻20岁!

青椒是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。因为青椒含有丰富的营养,对人体来说可是有相当多的好处呢!如果搭配恰当,不仅能延缓衰老,还能软化血管哦!

2017-12-25

皮肤缺水、易干燥起皮?3个妙方,教你从内至外保湿

冬春季节,最让人头痛的问题就是皮肤的干燥。冬季空气干燥、北方干冷南方湿冷、大风天气,都是引起皮肤干燥的成因。但是,冬春皮肤保湿,靠擦护肤品,敷面膜就可以了吗?错!

2017-12-25

黄脸婆的“阿胶人”、虎背熊腰的“葛根人”,你的体质该吃哪种中药?

之前我们在稍微运动流汗,容易拉肚子,走几步就喘气……你的体质该常吃哪种中药?里聊到过,人的体质不同,针对每一种体质,中医都有方子和药物,有些体质甚至可以以方子或药物命名,比如“桂枝茯苓丸人”,“黄芪人”,这些方剂或者单味药物,可以帮助他们扭转体质。

标签: 黄脸婆 怕冷 血虚 按摩 
2017-12-25

两味药的小方子,能治抽筋腿酸莫名痛

有读者在“值乎”上向我提问,晚上睡觉时,小腿酸痛抽筋,甚至因此不能安睡,必须起床活动活动。我们常出现的这种“抽筋”,很多人第一反应就是缺钙了,实际上在医学上又是如何呢?

2017-12-25

最全的杂粮补益表,赶紧收藏!!

说起五谷杂粮,很多人还可能认为:这是六十年代才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实,五谷杂粮才是真正的香饽饽!

2017-12-25

多喝水能降血糖,还是会加重病情?医生终于说话了

饮食控制向来是糖友马虎不得的事情,大到吃火锅、吃面食还是吃大米的选择,小到喝茶、吃水果的犯愁,现在连能不能喝水都要好好纠结一番了。那糖尿病人到底能不能多喝水呢?多喝水是不是真的如传言说的能降糖呢?且听听医院专家怎么说。

标签: 喝水 降血糖 心衰 
2017-12-25

中医提倡“黑色入肾”,但肾炎病人不适合多吃黑豆

“黑色入肾”,是中医的讲究,为了补肾中医会提倡吃黑色的食物,比如黑豆,黑木耳,黑枸杞,桑葚等等。这个说法被一些肾脏病人接受了,他们也想通过吃黑豆来补肾,但马上就被一些西医医生制止且批评,由此说到中医不科学,黑色入肾是无稽之谈。