金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
如果自来水中含有对人体有害的杂质，包括自来水管道老化的铁锈、细菌、余氯、重金属等物质，虽然只是微量，积少成多也......即使是烧开了也只能杀灭细菌，没办法去除其他杂质，不宜长期饮用，又怎能给小孩子冲泡奶粉？
如果我们一直向外寻求自己的力量，就会把孩子看成我们的“成绩”，我们的“面子”……我们只允许她健康、聪明、漂亮、成绩好，好像唯有这样，我们脸上才有光彩，我们才觉得活得有价值。
有些已患有尿路结石的人，食物中草酸的吸收率往往高于正常人。尤其是患有慢性消化道疾病，做过大段小肠切除的人，草酸的吸收率会明显增加，就需要适当注意控制膳食中的草酸含量。
含水量充分的粘膜保护层可以保持重碳酸盐并能中和试图通过粘膜的胃酸。脱水状态下的身体，其粘膜保护层作用低，就会允许胃酸渗透，造成粘膜损伤。
吃素通常意味着蛋白质、脂肪摄入不足，而蛋白质摄入不足会使免疫系统的免疫球蛋白减少，从而降低身体抵御外来危害的能力，导致患各种疾病的风险增加。
主流医学找不出病源时就将其统称为"原因不明"的疾病，除了上述初期失水的症状（痛）外，如再加上时间的因素——长时间失水，身体健康也就慢慢地被腐蚀，这些症状就更严重。
高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。研究者表示，这是因为人体食用过量高盐食物后，食盐的高渗透压会对胃黏膜造成直接损害，随之发生一系列病理改变。建议大家每人每天吃盐别超5克。
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