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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

三七粉的功效与禁忌

三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。

最新发布
2018-01-25

抑郁症能治好吗?

抑郁症能“治好”,但不能保证“治好”,规范治疗能提高治愈率。那些听医生话,接受规范治疗的患者,“治好”的机会更大。就像那些听老师话,认真学习的学生,考上大学的机会更大一样。

2018-01-25

最年轻的“80后”也快30岁了,他们30岁后的生活过得怎么样?

今年我35岁,而立之年也又过去了5年。焦虑可能是从这两年开始的,我有一种感觉是,整体上职场留给一个标准中年人的机会是越来越少的,我身边很多人都有随时被淘汰的危机感。

标签: 80后 焦虑 怕穷 
2018-01-24

抑郁症能治得好么?

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。  

2018-01-24

心理咨询与心理治疗有什么区别?

帮助来访者认清自己的问题所在,提高来访者应对生活中的各种挫折、困难与不幸事件的能力,使来访者能够自己面对和处理自己人生中的种种问题。 心理治疗的工作对象在原则上更加偏向于有“心理障碍”问题的人;(当然这只是原则上的区别,在实际的工作中,咨询师和治疗师的工作对象的区别并不是十分明显)

2018-01-24

如何跳出焦虑的困境? | 你需要知道的这3点

没有什么事儿是一帆风顺的,面对挫折,由于心智模式的不同,每个人的反应会不一样:有的会被挫折感打败;而有的人,则是越战越勇。

标签: 焦虑 目标 自律 
2018-01-24

你这么焦虑,一定很闲吧?

对于做事既没有那么高效,又不善于利用闲暇的同学,则常常感到既没有学好,也没有玩好。就像电影《搏击俱乐部》所揭示的“我们的大萧条是自己的生活”。

标签: 焦虑 时代症候 闲暇 
2018-01-24

抑郁症中医调养

香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质,可以让您拥有好心情;一些富含叶酸的食物,像菠菜、芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆可以帮助我们抵抗抑郁情绪。

2018-01-24

抑郁症,药要吃多久?

维持期是在巩固治疗后,患者确实好了、没有症状了、可以正常工作生活了,就可以考虑减药,通常维持治疗2~3年。维持治疗期间,要观察患者减药后的情况。一旦复发,要及时加回原有的剂量,避免病情进一步加重,然后找医生确定下一步的治疗方案。

标签: 抑郁症 睡眠 情绪 
2018-01-24

冬季寒气太重?教你一招把寒气吃出去

寒冷的季节强调温补,就饮品来说,红糖水就是最好的温补品。红糖具有化瘀散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含人体必需的矿物质与微量元素。

标签: 寒气 白萝卜 栗子 
2018-01-24

讲真,同情才是最大的伤害

老杨心态还不错。是去年冬天,因为之前有很多积蓄,也一直没有空闲时间,有了大片的空闲时间,老杨就躲懒在家里,打算过完年再说。

标签: 同情 心态 失业