2018-02-26
对抗宫寒，推荐几个食疗方
做法：取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。暖冬蛋可以在经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，下一次月经来潮的时候按照上面的方法重复进行，需要连续服3~4个月经周期。
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
做法：取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。暖冬蛋可以在经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，下一次月经来潮的时候按照上面的方法重复进行，需要连续服3~4个月经周期。
在和孩子沟通之前，首先把将要说出口的话先自己审视一遍，确定这是最好的表达方式吗？还有没有更好的语言，会不会伤害孩子，有什么好方法让孩子既懂得了道理，又明白妈妈还是爱自己的。
都说母乳是宝宝最好的天然“粮食”，很多母乳妈妈也都希望能够为宝宝建立起天然“粮仓”，挤出母乳、再进行存储、解冻，但不得不说，这个过程大有学问，今天我们就来好好聊一聊！
豌豆富含维生素C和维生素E，可以缓解高血压人群血管的硬化，其中的胡萝卜素，也能有效保护血管。需要注意的是，高血压人群最好食用蒸透或者煮透的豌豆，尽量避免或少吃豌豆黄。有些人吃大量豌豆后会有腹胀等不适症状，这是正常现象。
牛黄解毒片属于典型的苦寒类药物，这类药只适用于实火上攻所致的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。虚火上炎的患者服用此药会导致身体更加亏虚。
如果遇到陌生人求助，可以建议他（她）求助其他成年人，如果对方只是问路，可以指路但不要引路，要知道，如果对方真的需要有效的帮助，是不会寻求于一个小孩子的！
体力劳动较多的人和正在长身体的青少年，对蛋白质等营养素的需求量较大。除了选择燕麦等蛋白质较高的粮食熬粥外，还可以加些花生、核桃碎、瓜子仁等坚果种子，不但能补充营养，还能使粥的香味更浓。
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