2018-02-28
早春乍暖还寒皮肤干燥过敏…中医内调还你“桃花面”
对于女性来说，脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程，女人生来事多，经、孕、产、乳伴随一生的不同生理过程，均与血息息相关。调养气血是女人一生的功课。恰到好处的食补可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
对于女性来说，脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程，女人生来事多，经、孕、产、乳伴随一生的不同生理过程，均与血息息相关。调养气血是女人一生的功课。恰到好处的食补可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。
葛根粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效，葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的。低血糖、低血压、体寒的人，胃不好的人，有乳腺增生的人不宜食用葛根粉。
中医专家表示，膏方一年四季均可服用，但是冬季吸收最好，因此，建议能够尽早服完。若服用周期过长，在节气转换时，最好由专业的中医师进行体质辨证，根据体质变化情况，为后续服用进行指导。
每天能睡到自然醒自然是最好的，但因为受到各种因素的影响，睡不着、睡不醒、睡不够等睡眠问题一直在“困扰”着职场人士。春节假期后，人们的睡眠质量回归状况似乎并不理想，睡不够、容易疲倦的“节日综合征”仍在继续。
在我们手心有个劳宫穴，手握拳时，中指下的那个地方就是穴位所在之处。据验证，劳宫穴有清心火、除湿热、理气和胃、镇静安神的功效，其强壮心脏及安心定神的效果奇佳，同时补养心脏的效果也非常好，且补养速度也快。老年人在冬季经常搓搓手心，能有助清心安神。
正常情况下，人呼吸到肺里的空气已经接近体温了，而且经过长期的锻炼，人具备了一定的抗寒能力，对感冒也有一定的抵御作用。长期戴上口罩，虽然对空气有一定的过滤作用，但也会降低鼻黏膜的抵抗能力，一受寒反而更容易感冒。
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