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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

最新发布
2018-05-17

“哎呦胃!”餐桌上的幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌是“吃进去“的细菌,最常见的传染方式是通过口-口传播或粪-口传播,传染性很强,最容易在餐桌上传染,而且在家庭内有明显的聚集现象。父母感染了幽门螺旋杆菌其子女的感染机会比其他家庭高得多。

2018-05-17

《红楼梦》之秋季养生粥!

燕窝既是食品,又可药用,它性平味甘,入肺胃肾三经,能养阴润燥、益气补中,可以治疗虚损痨瘵、咳嗽、痰喘、咯血、久痢、久虐、噎嗝反胃等症。

标签: 咳嗽 痰喘 咯血 
2018-05-17

高血压的食疗方

生米,食醋各适量。将花生米放入食醋中浸泡7日即可。每日早晚各吃10颗花生米。可清热活血,保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压有很好的疗效。血压下降后可隔日再服用1次。

2018-05-17

合理的利用蔬菜营养

猛火快炒可以减少维生素的损失。据测试,用猛火快炒的方式烹调,菜叶的维生素C的保存率可达60%~80%,胡萝卜素的保存率可达76%~90%,番茄的维生素保存率可达90%。

2018-05-17

西瓜,你吃对了吗

肾功能不全患者,排出体内水分的功能有所下降,所以常会出现下肢或全身水肿,如食用西瓜过量,不但加重水肿,且容易诱发心里衰竭,故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为宜。

2018-05-17

每逢佳节胖三斤,节后刮油药膳,赶快学起来!

黑木耳益气通便,补血止血,其有效成分、能阻止血液中的胆固醇在血管内沉积和凝结,可软化血管;西芹可清热平肝,通便;淮山健脾益气,增强脾胃运化功能。

2018-05-17

中药配方颗粒与中药汤剂

机械化大生产,储存方便:流水线生产,生产量大,可满足市场需求;封装严密,不易吸潮,可避免中药饮片因保管不当引起的发霉、虫蛀等问题,便于企业、医院生产、贮存与流通。

2018-05-17

如何辨别食物的寒热性

绿色植物与地面近距离接近,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、胡椒、枣、石榴等,虽与地面接近,但果实被阳光长期照射,故而性偏热。

标签: 凉性 寒性 保持健康 
2018-05-17

怎样吃才能减缓痛风发展的脚步?

各种动物内脏如肝脏、肾、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤等属极高嘌呤食物,应尽量避免食用。建议:食用时可先加水炖煮,弃汤后食用。

2018-05-17

不容忽视的运动饮食营养

短跑、举重、投掷等运动要求在短时间内发挥速度和力量,因此饮食中应选含有丰富的糖、维生素B1、维生素C以及无机盐等同时补充较多的蛋白质和磷,多吃蔬菜和水果等碱性食物。