2018-05-24
《红楼梦》之秋季养生的粥
子肉粥和枣儿粥都是很有滋补功能的粥。《养生随笔》把这两种粥列为中品。《食医心镜》云：治水病垂死，青头鸭和五味煮粥。《禽经》曰：白者良，黑者毒；老者良，嫩者毒。野鸭尤益病人。大枣粥养脾气，平胃气，润肺止嗽，补五脏，和百药。
金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
子肉粥和枣儿粥都是很有滋补功能的粥。《养生随笔》把这两种粥列为中品。《食医心镜》云：治水病垂死，青头鸭和五味煮粥。《禽经》曰：白者良，黑者毒；老者良，嫩者毒。野鸭尤益病人。大枣粥养脾气，平胃气，润肺止嗽，补五脏，和百药。
喝茶是中国几千年留下来的传统，因此，在饭后喝茶也成了好多人雷打不动的习惯。但是据世界卫生组织研究发现，喝茶虽然有很多好处，但是在饭后喝茶却是有一定坏处的，例如贫血。
人体正常的睡眠与清醒是阴阳不断消长盛衰的结果，“阳气尽则卧，阴气尽则寐”，子时是23时至凌晨1时，“子时一时生”，子时为阴气最盛、阳气初动时，此时阳气刚刚露个头，非常柔弱。
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