2018-05-24
过分饱食 ---健康路上的“绊脚石”
容易导致“三高”。过剩的热量会引起体内脂肪沉积，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，易引起动脉硬化，引发高血压、脂肪肝、糖尿病等“富贵病”。
金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
容易导致“三高”。过剩的热量会引起体内脂肪沉积，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，易引起动脉硬化，引发高血压、脂肪肝、糖尿病等“富贵病”。
鲜牛奶：又称为巴氏奶，就是新鲜的牛奶，采用瞬间消毒后，需低温保存，保鲜时间短，一般48小时。这种奶因为杀菌比较温和，在杀灭致病菌的同时，还最大程度的保留了牛奶的营养成分。
科学研究，三七内含21种皂甙等活性物质，17种氨基酸，11种微量元素，3种抗癌活性硒等。三七的化学成分和药理作用与人参相似，而其治疗外伤和心血管病的功能则是人参无法比拟的。
流感主要通过空气飞沫传播，也就是说患病者若出现咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，都可以传染。其次，接触患有流感病毒感染患者的呼吸道分泌物、体液以及被流感病毒污染的物品也可被传播。
血管年龄，是指心脑血管的老化损伤程度，血管老化越快，血管年龄越高，也即说是血管比这个年龄的平均血管质量差。一般而言，血管年龄会随着生理年龄的增长而增长。
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