2019-01-07
运动有效治疗抑郁症及防止病情恶化
目前全世界约有1亿人患有抑郁症，且数量有增无减。抑郁症已成为本世纪一种相当流行的疾病，严重的抑郁症中有15%可能自杀死亡。因此在日常生活中，应时刻保持乐观积极的心态面对日常生活和压力，积极锻炼身体。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
目前全世界约有1亿人患有抑郁症，且数量有增无减。抑郁症已成为本世纪一种相当流行的疾病，严重的抑郁症中有15%可能自杀死亡。因此在日常生活中，应时刻保持乐观积极的心态面对日常生活和压力，积极锻炼身体。
中医认为，葱性温味辛，具有散寒健胃、利肺通阳、祛痰杀菌、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效。葱不仅是不可或缺的佐餐调味佳品，更是难得的一剂方药。
如果孩子患有轻微感冒，症状较轻，状态良好，不建议带孩子去医院排队就诊，可能在等待就诊时，被传染其他疾病。出门佩戴口罩，注意保暖，路上少去人员聚集的地方，不要随意将手塞进嘴里。
忌口中医生还会经常提及一个词，叫做“发物”。发物就是指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。”而这些食物多属甘温性质，具有香燥的性能，吃后容易上火。
高血脂对血管潜移默化的危害必须引起重视，但对血脂的降低也绝不是越低越好。研究表明，血脂过低，机体发生肿瘤的机率会增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，过多过少，对身体都不利。
喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。隔夜的茶是不能喝的。
抑郁症不是因为个性上的缺陷造成，也不是懒惰，也不仅是单纯心情沮丧而已。抑郁不是装出来的，作为家属一旦了解抑郁症不是患者自己可以控制的，你可能更容易提供支持与照顾：
痛风急性发作期需要卧床休息，抬高患肢，至疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早使用药物治疗，迅速缓解症状。急性发作期常用治疗药物：吲哚美辛、秋水仙碱、糖皮质激素等。
痛风是一组由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病。其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎反复发作，致痛风性慢性关节炎和关节畸形，痛风石沉积，泌尿系统结石以及痛风性肾病。
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