2019-01-09
长期吃降压药 副作用对身体伤害大吗
高血压分为原发性和继发性。简单来说原发性高血压，病因不是非常的明确，通常由于年龄、环境等因素，导致血管里的血压升高了，这种情况下需要坚持服用降压药来维稳血压。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
高血压分为原发性和继发性。简单来说原发性高血压，病因不是非常的明确，通常由于年龄、环境等因素，导致血管里的血压升高了，这种情况下需要坚持服用降压药来维稳血压。
平常大家见到的都是红枸杞，其实枸杞里面还有黑枸杞，而黑枸杞含有大量的花青素，是功效非常强的抗氧化剂。不仅能增强人体抗衰老问题，还能提高血管壁的弹性，避免患有血管硬化疾病。
酒精可以说是肝癌的“最爱”了，不少长期喜欢喝酒的人，可能已经在被肝病所困扰。而当肝功能严重受损、肝病生长到一定情况时，可能会变成脂肪肝，长此以往，会导致肝硬化的发生。
在平时，要学会坚持泡脚，通过泡脚，不断地改善身体，获得健康，在泡脚的时候，能够促进气血流动，对于改善身体，调节脾胃会更好。通过泡脚，不断的把身体中的湿气排出来，更好的达到散寒、祛湿的目的。
常喝一些去湿排毒的粥或是羹汤，可以促进身体的排毒。桂圆山药薏米粥是比较常见的一款去湿排毒的粥。薏米、红豆、糙米具有很好的祛湿的功效;桂圆、茯苓、山药具有健脾的作用，一起搭配煮粥，吃很很香爽口，同时祛湿排毒的效果很好。
心绞痛不一定是疾病，有的时候它是属于一种生理行为，只是因为心肌短暂缺血造成的胸闷和胸口疼，不会危害心脏健康。心绞痛的症状是胸部位置的骨头后面有痛感，而这个疼痛感就像是有人拿针在刺你的胸口一样。
我们身体健康与否有很大一部分是与我们的饮食有关，阳气也是如此。我们可以多吃一些韭菜来达到壮阳的目的。因为韭菜里面含有很多蛋白质、糖类以及微量物质，不仅可以补充人体的阳气，还可以起到杀菌的效果。所以说，阳气不足的人最好多吃一些韭菜。
现在市面上吃的种类多了，其实好吃，无非就是加工的也多了，平时的大米和面粉在经过加工之后，它们的营养成分随着也变的少了，另外还添加了较多的防腐剂之类的。长期的食用人体得不到营养的补充，运作造成了负担，就可能会引发糖尿病。
泡脚的时间一定不宜过长，一般控制在10分钟左右，就能起到很好缓解疲劳、改善睡眠质量、疏通经络的作用。如果泡脚时间太长，可能会让心脏、大脑等重要器官供血不足，适得其反。
山楂其实本身对人体的好处就很多，但因为其酸涩的味道，很多人吃起来觉得刺激舌头而不愿意服用。把决明子搭配山楂一起泡水喝，就能很好的中和起来，决明子山楂茶能有效促进血液循环，健胃消食，活血化淤，帮助血管清理垃圾。
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