最?近?的?天?气?实?在?太?热?,不?信?你?瞧?,连?字?儿?都?热?出?汗?了?。
每每此时,都不得不感慨一句:夏天啊,就是一半的命在空调手里,另一半由西瓜拯救~
不过老一辈的人常讲:不要整天吹空调,容易生病。每年夏天关于空调层出不穷的新闻,似乎也印证了这一点——
XXX吹一晚空调导致面瘫了,闭不上眼漱口还漏水!
天气太热,非洲小哥猛吹空调后面瘫了
女人长期吹空调,容易引起宫寒,尤其在4个时期
……
作为一名“离不开空调星人”,看到这样的消息心里未免瑟瑟发抖。
难道,面瘫、宫寒真是空调吹出来的?
说到面瘫,大家都不陌生吧。
早上一起来,发现嘴角歪了,刷牙漏水了,一只眼睛闭不上了……
如果本身没有心脑血管病、糖尿病这些基础疾病,排除中风之后,那么基本就可以确定是面瘫了。
你还别说,面部的神经、肌肉可是很有脾气的,你敢让它们冷着了,它们就“罢工”给你看。
咱们的脸受呼啦啦的冷风一吹,给面神经提供营养的微血管就会因受冷而“瑟瑟发抖”。
而这些小血管痉挛后,可引起局部组织缺血、缺氧,并可能导致面瘫。
所以,就算再热也好,也千万不要对着风口吹空调!
至于吹空调吹出宫寒,空调表示:这锅我不背!
中医经典论著里,没有“宫寒”一词。
宫寒这个词,是媒体、广告慢慢把它说开的。非要解释的话,那应该把它理解为肾阳虚、脾阳虚或者脾肾两虚,阳虚生内寒。
中医认为,肾、脾是与生殖相关的重要脏腑。肾主生殖,藏先天之精;脾主水谷运化,化生气血,长养胎儿。肾脾阳气不足,起不到温煦的作用,胞宫便受寒邪所伤。
真正的中医下诊断时,通常不说“宫寒”,而会指出究竟是肾阳虚还是脾阳虚,这样才能准确地反映根本问题。
在办公室里凉着了,可以试试以下几种方法——
月经后,可以用当归、熟地、何首乌煲汤,吃点乌鸡白凤丸或八珍益母丸,气血同补,有助于女性体质的恢复。
关元穴、神阙穴、气海穴、三阴交穴是常用的女性保健穴。对这些穴位进行艾灸,可温通经络、补虚益损。
把暖宫贴、暖宝宝或热水袋等,贴在下腹部,有助于促进局部血液循环,起到活血、温通、止痛的作用。
做到这几点,空调放心吹,大胆吹!
1.温差少一点
一般室内外温度不宜超过5摄氏度,在这个范围内,人体能灵活自如地进行调节。
室内可放一盆清水,以保持室内有足够的湿度。
2.先开空调,后关窗
先开一会儿空调,等空调中的污染物释放之后,再关掉门窗,有助于避免过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。
3.空调风口往上,更凉快
冷空气往下走,热空气反之。制冷时,最好将空调的风向朝上,使冷空气能自上而下循环。
4.空调一周清洗一次
精致的男孩女孩们勤快起来!最好每周清洗一次空调的过滤网。
5.最最最重要的一点:别着凉了!
一身汗淋淋的,可不能因为贪凉快就马上进入空调房间。
休息时,暴露的关节部位可适当加盖衣服、毛巾和被子,可以有效预防关节酸痛。
而脸部呢,可以带上口罩,并且尽可能避免空调冷风直接吹到身上。
1.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥32补肺肾,益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽,气喘,咯血,腰背酸痛;慢性支气管炎、慢性肾功能不全的辅助治疗。
健客价: ¥64.5用于鼻炎,缓解鼻炎过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部鼻炎症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥18.5润肺止咳。用于肺热咳嗽,痰稠色黄,咯痰不爽。
健客价: ¥33用于支气管哮喘和喘息性支气管炎,以及其它呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状。
健客价: ¥40季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价: ¥4本品为组胺H1受体拮抗剂,适用于鼻炎成人所患的鼻炎过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症、痒疹、伴有瘙痒的寻常性银屑病及过敏性支气管哮喘的防治。
健客价: ¥25本品用于鼻炎,预防和治疗鼻炎季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥74.5清热疏肺、消积止咳。用于小儿食积咳嗽,痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重,喉间痰鸣,腹胀,口臭。
健客价: ¥30适用于慢性支气管炎等咳嗽有粘痰而不易咳出的患者。
健客价: ¥14本品适用于儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥38补肺肾,益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽,气喘,咯血,腰背酸痛;慢性支气管炎、慢性肾功能不全的辅助治疗。
健客价: ¥50清润咽喉功能。
健客价: ¥8本品不能代替药物
健客价: ¥15润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。
健客价: ¥40润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。
健客价: ¥25清热肃肺,消积止咳。用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭。
健客价: ¥68氯雷他定片(息斯敏):用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。 复方醋酸地塞米松乳膏(999皮炎平):用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 金蝉止痒胶囊(希尔安):清热解毒,燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻
健客价: ¥63