美丽对女人来说是一个永恒的话题。在女性的聚会当中,如何容颜不老绝对是最热门的话题。
我自己与闺密的聚会中,关于美容和养生的话题更是从来没有停下过。在一次聚会中,我们所有人都见证了伶姐的变化。伶姐是我们几个当中年龄最大的一个姐姐,也是一个专职的家庭主妇,一心都铺在家庭上。她是一位好妻子,也是一位好妈妈,可是她却没有做好自己。
用“黄脸婆”来形容以前的她一点儿都不为过。可是这次的聚会,她变得很不一样,不仅穿衣打扮上给人焕然一新的感觉,就连气色也焕然一新,“整个人年轻了十岁。”这是朋友晨晨对她的评价。各位姐妹们都问她有什么保养的方法,她笑着看了我一眼说:“你们去问鹤瑶。”
这一下把话题扯到了我的身上,我笑着说:“秘密就是排瘀!”我常说瘀其实就是我们体内的垃圾,每个人都会有,每时每刻都会产生,其实产生一点儿只要不及时祛除,最多只是会长个痘或者生个斑,看起来只是引起一个小问题,造不成什么大的破坏。但是有句话叫“水滴石穿,绳锯木断”,再小的瘀,只要不清除,就会变成大的堵塞。
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往是源于体内的“瘀”。既然瘀是垃圾,我们的身体就像一个房间一样,如果垃圾不能及时排出,瘀堵在房间里,这个房间的卫生状况可想而知,恐怕都脏乱发臭了,更别提美丽容颜了。
不仅如此,瘀还是健康的最大杀手。身体很多疾病的罪魁祸首都是“瘀”。我们的身体就像一个城市,有四通八达的道路,气和血就是在各条道路上运行的汽车等交通工具。道路畅通无阻了,城市才能正常运作,一旦道路发生拥堵,城市就会陷入瘫痪状态。
身体发生气滞、血瘀、痰凝、湿聚等一系列瘀堵,气血不和,脏腑功能就会失调,渐渐地就会造成各种疾病。
我给伶姐推荐了两款我自创的排瘀养颜茶,一款是用丹参3克,枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花3朵,用沸水冲泡10分钟,制成丹参枸杞玫瑰茶,可以益气活血,养阴安神,特别适合像伶姐这种脸色苍白无光泽的人长期饮用。
另一款则是用金银花3克、玫瑰花6朵、麦门冬3克、山楂3克,用沸水冲泡15分钟,用来理气解郁,滋阴清热,也很适合伶姐这样肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥的女人。可以代茶饮用。
当然这可能对职场女性来说很不方便,其实想要克服也很简单,可以自己做成一个茶包,带着到办公室冲着喝。茶包袋网上有卖的,一包有几十个的也有一百个的,走出茶包很方便携带,而且易于冲泡。
有很多女性给我写信问我:“为什么受伤的都是女人?”“女人为什么总比男人更多疼痛问题?”大家注意痛的下面是个甬,甬道不通了,自然也就痛了,而这个甬道就是我们的经络和血脉,这也就解释了为什么中医上总是说“通则不痛,痛着不通”。
解决女人的“面子”(容颜)和“里子”(健康)问题,最关键的就是疏通,就是排瘀。瘀排出来了女人自然青春永驻。
最后要说的是,女人在特殊时期不适合使用这两种茶饮,另外就是身体本身虚弱和肠胃不好的女人也不建议您使用。
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥27用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥113活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15儿童钙补充。
健客价: ¥40主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
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健客价: ¥84补肾壮骨。用于骨质疏松症属肝肾阴虚证,症见:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸软,或下肢痿软,眩晕耳鸣,舌质或偏红或淡等。
健客价: ¥62化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥17疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥17用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥94用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎,萎缩性胃炎,十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥168