对于糖尿病患者来说,日常管理很重要,这里有10个有效的糖尿病管理建议,做到了可以将糖尿病控制好一半,还能帮你远离并发症。
1.定期检查血糖水平
对于糖尿病患者来说,定期检查血糖水平是保持健康的一个非常重要的方面。它表明你应该如何管理你的糖尿病。如果血糖水平过高或过低,都可能是非常危险的。
定期检查你的血糖水平,最好的办法是手头有血糖仪。对于2型糖尿病患者来说,应该餐前和餐后两小时各测一次他/她的血糖。
2.每半年测一次糖化血红蛋白
糖化血红蛋白是一个简单的血液测试,其工作原理是:血液中的糖分会和血红蛋白的结合生成糖化血红蛋白,这个过程是不可逆反应,并与血糖浓度成正比。对于糖尿病患者来说,应该每半年或每三个月测量一次糖化血红蛋白。
3.按时吃药
在适当的时候吃适量的药物是控制糖尿病的一个重要方面。如果不能及时服用药物可以增加患上像肾脏病,糖尿病相关的常见并发症风险,如糖尿病视网膜病变、糖尿病血脂异常、糖尿病足等。对于糖尿病患者,可以设计一个时间表,也可以买一个日常药物分配器,帮助你按时服药。
4.照顾你的肾脏
糖尿病患者一定要注意肾脏的养护,因为如果血糖控制不好,很容易导致肾脏损伤。对于糖尿病患者来说,除了控制血糖之外,养护肾脏的最好方法就是科学饮食,并喝大量的水。饮食中增加膳食纤维、钾等矿物质的食物,对肾脏健康有益。
5.检查胆固醇水平
对于糖尿病患者来说,如果血液中坏胆固醇水平偏高,增加你患心脏病和中风的风险。高胆固醇也会导致糖尿病血脂异常。糖尿病血脂异常会导致动脉阻塞,使你更容易患冠状动脉粥样硬化性。
6.注意饮食
一个人的饮食直接影响他们的血糖水平。为了确保你吃的健康,你应该注意以下几点:
少食多餐;
多吃粗粮,包括全麦、高粱、糙米、燕麦等;
避免精制谷物制品如面包,面条,大米等;
选择纤维丰富的食物如蔬菜、粗粮等;
选择低脂肪奶制品、豆腐和蛋清,鸡肉和鱼等优质蛋白质;
避免加工食品,如蛋糕、饼干等。减少盐和糖的摄入,这些食物可能会升高血压和胆固醇水平。
7.适度锻炼
适当的体育锻炼也是保持正常的血糖水平的一个重要方面。它会增加你的肺活量,有助于改善血液循环,降低胆固醇水平和提高你身体的整体机能。每周至少锻炼4-5次,可以选择适度的运动如健美操、快走、重量训练、游泳、跳舞等。
8.控制体重
肥胖会加重糖尿病,导致胰岛素敏感性减少。肥胖也会导致胆固醇水平上升,增加患心脏病的机会。
9.照顾你的脚
糖尿病患者有一个严重的并发症就是糖尿病足。每天检查你的脚,观察是否有伤口。可以用润肤霜涂抹双脚,防止皮肤干燥和开裂。不要穿着不舒适的鞋子,防止磨损。
10.戒烟
如果你是一名糖尿病患者,那么一定要戒烟。因为可能会导致动脉堵塞,提高你的血压,增加你的低密度脂蛋白和甘油三酯水平,降低高密度脂蛋白胆固醇水平。
用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥581.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥117配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥456配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥661)本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2)对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3)本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥13本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥149贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。 西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥1600滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥11硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥748治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥651.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥10用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥67用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥29用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥29用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥77滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13对于饮食控制与运动加服二甲双胍或磺脲类药物未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客价: ¥12滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥61用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。
健客价: ¥4