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糖尿病来临的5个小迹象,你注意到了么?

2018-07-06 来源:壹号专家健康说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果血压测试在140/90mmHg以上,就被认为是高血压,它会使你患糖尿病的风险更高。如果不加以控制,随着时间的推移,高血压和高血糖可能会损害肾脏。

卡戴珊家族唯一的儿子罗伯·卡戴珊向《人物》杂志讲述了自己因为2型糖尿病住院的经历。“我最近体重发生了变化,但是我不知道自己得了糖尿病。”罗伯这样讲道。其实,罗伯并不是个例。根据美国疾病控制和预防中心数据,大约有25%的糖尿病患者不知道自己正在遭受疾病的折磨。

重视糖尿病前期征兆可能会让你少受一些疾病的折磨。这里有五个身体信号,如果出现了一个或多个,最好能尽快去医院检测下血糖

1.尿频

如果你的排尿习惯发生了改变,你开始经常跑厕所,特别是在晚上的时候,就要小心是不是糖尿病在作祟。一般来说,血糖升高后,尿频等糖尿病症状也会加重。也就是说,在没有多喝水或者有其他容易造成排尿次数增多的习惯的情况下,你却发现自己起夜的次数越来越多了,可以考虑去测一下血糖水平是否有异常。除此之外,前列腺问题也会带来尿频问题。

2.黑棘皮

如果你注意到你脖子后面的皮肤发黑,不管如何揉搓,黑皮肤都不能被擦掉。不是你的卫生没有做好,这可能是糖尿病前期出现的一种症状——黑棘皮病,黑棘皮病主要是由于胰岛素抵抗造成的。如果你发现自己脖子周围有一圈黑色的皮肤,或者是在手肘、膝盖处,这可能是血糖异常带来的黑棘皮病。一旦你的血糖得到控制,黑棘皮就会随之消失。

3.视力模糊

长期血糖过高会损害视网膜中的微小血管,使双眼视力模糊。医学上把它称作是糖尿病性视网膜病。十年前,医生们认为只有2型糖尿病患者才能出现这种症状,事实上,大约有8%的糖尿病前期患者患有糖尿病视网膜病变。一旦血糖得到了控制,病情也会得到控制。美国糖尿病协会建议,每年至少做一次散瞳检查。

4.不明原因的体重下降

不明原因的体重减轻可能是糖尿病的信号。这说明你的身体不能有效的利用摄入的营养成分,而将它们排出了体外。

5.血压升高

如果血压测试在140/90mmHg以上,就被认为是高血压,它会使你患糖尿病的风险更高。如果不加以控制,随着时间的推移,高血压和高血糖可能会损害肾脏。

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