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饮食控制一个月了,为什么尿酸还是降不下来?

2018-03-09 来源:马上营养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:高尿酸血症是长期体内嘌呤代谢紊乱,尿酸合成增加或排出减少造成的,病程往往比较长,仅仅一个月时间的饮食控制不会那么快显著地降低尿酸水平。

饮食控制一个月了,为什么尿酸还是降不下来?不吃肉也不喝酒,但是尿酸一直都在560左右,怎么办?

高尿酸血症是长期体内嘌呤代谢紊乱,尿酸合成增加或排出减少造成的,病程往往比较长,仅仅一个月时间的饮食控制不会那么快显著地降低尿酸水平。

除了高嘌呤饮食外,还有很多外界因素会引起体内尿酸升高,如药物、疾病、饥饿、手术等。因此,在饮食控制的同时,高尿酸血症患者要积极地配合降尿酸药物治疗,并定期监测随诊,从而缓解高尿酸的症状。

促进体内尿酸排出是很重要的。90%的高尿酸血症和痛风患者是由于尿酸排泄减少导致的,所以患者要尤其注意促进自身尿酸的排泄。促进尿酸排泄最简单实用的方法就是多喝水,患者每天应该喝水2000毫升以上。

除了药物治疗和饮食控制外,保持适宜的体重对高尿酸血症患者来说是很重要的,因为肥胖是发生高尿酸血症的重要危险因素。肥胖者应该缓慢减重,达到并维持在正常体重。每星期体重减轻0.5千克比较合适,切忌减得过快过猛。

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