我女儿喜欢喝莲子糖水，有一段时间几乎天天喝。
我听说女孩子常吃莲子会影响以后怀孕，请问有这回事吗？
从营养学角度分析，莲子含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、钾等，并且还含有多种维生素、微量元素，是一种对人体健康有益的食品。
从中医角度分析，莲子味甘，性平（莲子干相对偏温），能够滋补元气、补中养神、益肾涩精，是一种很好的滋补品，它能改善腰酸、遗精、失眠等情况。
女孩子常吃莲子会影响怀孕这种说法是没有根据的。
不过，莲子里有一条嫩绿的莲心，莲心味苦性寒，属于清热之品，没有补益的作用，脾胃虚寒的人常吃的话，容易发生腹泻。
如果你女儿平时的体质不是偏于阳盛（表现为体格强壮、红光满面、怕热、性格急躁、爱发脾气等），那么建议她吃莲子的时候去掉莲心，这样长期食用也不会对她的体质造成影响。
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