有这种变化时，就说明你老了！

　　尿多是中医“肾虚”的症状之一，从西医原理上讲，人体肾脏具有浓缩功能，因为人是从水生进化为陆生的，其中的一个变化就是人体能主动地保存水分，肾脏的浓缩功能就是这种进化结果。

　　一旦因为衰老或者虚损的发生，浓缩功能减退，尿就变稀了，量也就多了。而平卧时，肾脏内负担了比直立时更多的血液，如果本身的肾功能有所减退，尿液就会增多，因此夜尿就更多。

　　尿多的情况，在人生的两头儿都可以见到：一种是没长大的孩子，夜里会尿床；一个是上了年纪，或者虽然年纪尚轻，但因为各种原因，身体未老先衰了，都会起夜多。

　　在中医，这些都属于“肾虚”，孩子是因为身体还没长成，属于“肾气不足”的虚，老年人属于“肾气亏损”的虚。

　　“肾虚”其实包含中西医两个概念，除了包含西医的肾的浓缩功能之外，还包括整个身体的代谢能力。

　　人的生命是需要火力的，中医称之为阳气，阳气足的时候，火力旺，喝进去的水就可以被身体充分利用，包括被肾脏充分的浓缩，不仅如此，人体还有一种“无感蒸发”的能力，就是即便你不感到出汗，但身体也要不断地从皮肤蒸发出水分，这个“无感蒸发”是一天24小时无时无刻不在进行的。

　　很显然，年轻人，身体好的人，火力旺，“无感蒸发”就强，他们喝进去的水，除了出汗，小便之外，还有“无感蒸发”这条通路，因此不至于都指望尿排泄，所以这类人不会夜尿多，即便是白天，小便的次数也比老年人，身体弱，一年四季都怕冷的人要少。

　　相反，“无感蒸发”少的人，出汗也少，他们的尿量自然就多。

　　两个一起喝啤酒，总是去厕所的那个人，至少可以说，他的“无感蒸发”甚至肾的浓缩功能，都不及那个可以不去厕所的人，他比后者更接近“肾虚”。

　　针对这个问题，医生可能会开同一种中成药：“五子衍宗丸”，用五种植物的种子补肾，增加肾脏的浓缩功能，使小便的量恢复到正常状态。因为植物的种子是一棵植物能量最集中的部位，而中医的“肾虚”本身就是全身的功能下降导致的能量不足。

　　我们常说，“XX被吓尿了”，因为突然惊吓小便失禁，这都属于急性的“肾虚”。因为中医讲，“惊恐伤肾”，巨大的惊吓是可以使大脑皮层的控制力下降的，包括对小便的控制，这种吓尿了，与孩子的夜里尿床机理近似，后者是大脑皮层还没有发育完全。

　　而无论是肾脏的浓缩功能，还是大脑皮层的控制功能，都属于中医说的“肾”，“肾虚”是泛指一种生理功能的衰退。这也是为什么无论是治疗孩子尿床还是智力发育不良，乃至老年人的夜尿多，中医都会从补肾入手的原因，都会用到“五子衍宗丸”的原因。