肾好不好 从脚就能看出来

　　手足是四肢的末端，更能看出身体的问题来，比如是否肾虚。

　　据说有一个特别出名的大夫，看病很擅长脚诊，从脚部的颜色，掌纹等能看出人的身体状况。我们当然没有那么专业。但是简单的了解一下是可以的。

　　从脚部看一个人的健康

　　1、脚趾

　　一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。

　　由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。

　　2、趾甲

　　健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。

　　①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。

　　②如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。

　　③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。

　　④如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。

　　3、脚掌纹

　　再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁;

　　拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。

　　4、脚趾用力不均

　　走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。

　　这些脚部变化是大病征兆

　　1.双脚和脚趾无毛严重的循环障碍

　　双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。脚趾上的毛发突然变秃，可能说明肢体末梢没有获得充足的血液，应当要求医生进一步检查，及早发现心脏等重要器官的问题。

　　2.足部经常抽筋脱水和营养缺乏

　　脱水通常会导致肌肉痉挛，此外，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。

　　为了缓解抽筋，可以把双脚泡在温水里做足浴，并向鼻子的方向拉伸脚趾。如果抽筋还未能得到缓解，就需要找医生做检测，以排除循环功能障碍或神经损伤。

　　3.伤口难以愈合糖尿病或皮肤癌

　　顽固的溃疡是糖尿病的预警信号，这是由于足部神经受损所致。此外，伤口难以愈合也有可能是皮肤癌的征兆。黑色素瘤可以出现在身体的任何地方，包括脚趾之间，所以检查皮肤时不要漏过双脚。

　　4.足部总是感觉发凉甲状腺机能减退

　　40岁以上的人要格外当心这种疾病。该病还会造成脱发、疲劳、不明原因的体重增加和抑郁等，做个血液测试就能得到确诊。

　　5.突然大脚趾增大痛风或其他炎症性疾病

　　麦克伦博士说：“关节上突然发作的红肿热痛需要及时就医。”典型的原因包括痛风、关节炎、感染或外伤。

　　6.麻木周围神经病变或神经萎缩

　　麻木多与神经病变有关，最常见的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化疗副作用。如果你长了神经瘤，或只有一只脚出现麻木感，这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。短暂发麻也可能是鞋子太紧造成的。

　　7.脚趾囊肿遗传性缺陷

　　脚趾囊肿实际上是脚部结构存在缺陷所引起的，是遗传因素所决定的；穿了不合适的鞋子也会加重症状。该病只能通过外科手术加以矫正。

　　8.跟痛症足底筋膜炎

　　它是指在起床或从椅子上站起来的时候，脚后跟的底部出现剧烈疼痛。穿太紧、太旧的鞋子、人字拖等都会加重症状。建议患者对足部进行放松和伸展性练习，穿舒适的鞋子。

　　9.脱皮发痒真菌感染

　　在公共场合不注意对足部的保护（如随意穿别人的拖鞋）很容易感染上足癣。一般可通过局部涂抹抗真菌药治疗，白天尽可能保持双脚凉爽干燥。

　　10.脚趾甲发黄真菌感染或修脚过度

　　经常使用指甲油会造成这种现象；但如果伴随着脚趾甲发脆或剥落，则有可能是真菌感染所引起的。