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《黄庭经》20章 内景.呼吸

2015-05-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:【三气右回九道明】三气谓三丹田之气。右回言週流顺绪,调和阴阳,则四关九窍,通流朗彻而无病也。

  《黄庭经》第20章原文:

  呼吸元气以求仙,

  仙公公子已可前,

  朱鸟吐缩白石源,

  结精育胞化生身,

  留胎止精可长生,

  三气右徊九道明,

  正一含华乃充盈,

  遥望一心如罗星,

  金室之下可不倾,

  延我白首反孩婴。

  《黄庭经》第20章注释:

  【呼吸元气以求仙】采飞根玄晖,吞五芽,挹九霞,服食胎息之道,谓天地阴阳四时五行之气。

  【仙公公子已在前】则诸神真皆现前。

  【朱鸟吐缩白石源】朱鸟,舌象。白石,齿象。吐缩,导津液调阴阳之气,流行不绝,故曰源也。

  【结精育胞化生身】结胎化身仗此。

  【留胎止精可长生】《真诰》曰:上清真人口诀,夫学仙之人,安心养神,服食治病,使脑宫填满,玄精不倾。然后可以存神服气,呼吸三景。

  【三气右回九道明】三气谓三丹田之气。右回言週流顺绪,调和阴阳,则四关九窍,通流朗彻而无病也。

  【正一含华乃充盈】存正守一,神气华荣,故能充满六合。

  【遥望一心如罗星】存见心神居在城中,如天罗之星相拱抱也。

  【金室之下可不倾】谓心为周身元气所拱抱,无所倾倒,为心得一则正所致。

  【延我白首反孩婴】内指事谓童颜不死

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