精神分裂症的复发和预防
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作，最适合什么工作？
根据自己的体力做点简单的运动，你喜欢什么运动就是做什么，最好是散步、太极拳之类比较轻松的运动，如果实在不想运动，那就走出家门在路边坐一会，或者逛逛商场超市。
感到生活没有意义：病人不是感到某种生活方式没有意义，而是感到人生从根本上说没有意义。不仅没有意义，活着就等于受罪造孽，生不如死。病人常有自杀意念，甚至实施自杀措施。
产后抑郁症——许多新妈妈都会经历“产后抑郁症”，这是一个正常的反应，往往会在几周内消退。然而一些女性也会经历严重和持久的抑郁，这种情况被称为产后抑郁症。产后抑郁症是由荷尔蒙波动引起的。
许多抑郁患者，来看病主要是因为心烦焦躁，甚至坐卧不宁，啥事情也做不到心上，经常顾此失彼，常无端和家人或同事发火，搞得人际关系也紧张不睦，但是自己控制不了，越想安静，越是不能。
用手机的时间越多，抑郁的可能性就越大。情绪消沉的人每天使用手机平均约68分钟，而相比之下，快乐的人则只用17分钟。虽然并没有观察受试者是如何使用手机，但科学家猜测，他们大部分时间都花在了上网或者玩游戏上，而不是和朋友聊天。
多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
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