强迫抑郁

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2017-09-05
抑郁和抑郁症是一回事儿吗？四招帮你调整情绪！
近年来，随着广泛的科普宣传，人们对抑郁症的认识和对患者的态度都有所改变，于是，抑郁症又有了一个文雅的名字“心灵感冒”，意思为：抑郁症像伤风感冒一样，是一种常见的精神疾病。
标签: 精神疾病 伤风感冒 抑郁症 
2017-09-05
那些查不出原因的毛病，可能是抑郁症
全世界60亿人口，有15亿人曾患过抑郁症，而女性、退休或孤寡老人、重大疾病患者、性格内向孤僻者是春季抑郁的高发人群。
标签: 抑郁症 动作缓慢 焦虑症 
2017-09-05
不知道自己为什么抑郁?看看这些错误思维你有吗!
出现一次不好的事情，你就认为这种遭遇会在自己身上重复上演。比如，一次面试失败，就觉得没有公司愿意要自己这样的员工，自己永远都找不到好工作。
标签: 抑郁症 情绪 挫败 
2017-09-05
有一种强迫症叫做“爱情强迫症”！
每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么？”“今天几点回来？”...就像在监视对方一样，但如果不掌握对方的所有行踪，你心里就会觉得不舒服。
标签: 爱情 失落 追问 
2017-09-05
更年期女性如何远离抑郁
如果感到情绪低落，同时也怀疑自己是否已经进入更年期的女性，必须要找专业医院进行诊断。尤其是抑郁症状严重或曾经有过抑郁症病史的人，需要特别注意。
标签: 失落 孤独 悲伤 
2017-09-05
超简单！只要动起来就可以赶走郁闷！
许多人在郁闷时会蜷缩在角落里发呆，静静的什么都不去想也不想动弹，愈是冥思苦想，愈是钻牛角尖，结果是慢慢的更加的深入郁闷无法自拔。
标签: 郁闷 功效 压抑 
2017-09-05
浅谈强迫症原因和如何远离强迫症
强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆”，治疗的关键是要对强迫症有正确的认识。
标签: 形象 客观 放松 
2017-09-05
强迫症患者如何自救
给自己贴上“病”的标签，潜意识里会认同为自己现在处于非正常状态，需要看病，需要特殊的关注和照顾，好多事情自己现在是不能做的，只有等自己完全好了才能好好的做事情，这种潜意识里的认知是阻碍强迫症朋友康复的第一个障碍。
标签: 责任 特长 循环 
2017-09-05
用药大解密｜抑郁症长期服药会成瘾吗？
常见的精神科药物包括4类：抗精神病药物、抗抑郁药物、心境稳定剂、抗焦虑药物。这其中只有抗焦虑药物可以成瘾，但是只要遵照医嘱，避免长期服药，依赖也是可以避免的。
标签: 难受 依赖 控制 
2017-09-04
助你减轻忧郁症
内心慌张、极度紧张的时候，在脑海中描绘天空的颜色吧。在色彩心理学中，蓝色能带来平静祥和的感觉。根据研究结果，蓝色有助于缓和压力。
标签: 抑郁 压力 紧张