精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
有结果显示家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8-20倍,且血缘越近,发病率越高。且遗传因素的影响随着年龄增加而增加,女孩比男孩抑郁更易受遗传影响,青少年受遗传因素影响大于儿童。
经常不出门,蜗居在家,减少社交活动都是很典型的症状。因此千万别把自己闷在屋里想心事,寻找排解的方式,当伤心、焦虑、生气的时候,转移注意力,多做户外活动,最好是根据自己的兴趣,一定要动起来。
焦虑症主要情绪表现是对未来可能发生的事情过分担忧,并因此痛苦不堪;抑郁症的主导情绪成分比较复杂,除了带有焦虑特征的情绪反映外,还包括自责、自罪、自卑、自闭、敏感等。
抑郁发作伴不典型特征:如食欲亢进、体重增加、短暂欣快发作,灌铅样肢体麻痹等;烦闷性躁狂:表现为烦躁、焦虑、沮丧、易于激惹、冲动等(易被误诊为激越性抑郁)。
大部分人都有过悲伤得不能自制,感觉世界很空洞的情感体验。有时候我们自己也说不清楚,这只是一时的情绪抑郁,还是大脑在提醒我们,抑郁症正在前方对我们虎视眈眈。
家人尤其是丈夫的陪伴和理解是缓解产后妈妈紧张的最有效的方法,丈夫要充分理解妻子面对新生儿的紧张和焦虑,不要过多的把注意力集中到婴儿身上,产妇产后的心理和身体都很脆弱,也要给予足够的关爱。
抑郁症是一种病,是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了,但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法,这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。