老年痴呆

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2016-02-03
痴呆预防在于运动
有轻度症状的患者应进行力所能及的体力活动运动，多动手动脑，稳定情绪，减少不良刺激。听音乐，读书看报，或在护理人员的指导下进行适当的益智活动。
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2016-02-03
痴呆的防治保健
首先培养自己是心理健康的人，重视自己的生活环境。养花喂鸟听音乐可以改善消极情绪，陶冶情操，使人精神愉快，还可延缓衰老。
标签: 精神 老年痴呆 预防 
2016-02-03
易得老年痴呆症的十一类上班族人群
人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，即容易产生"老化、废用型痴呆"。
标签: 精神 老年痴呆 预防 
2016-02-02
预防老年痴呆症的有效运动
每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时：快步走可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对老年痴呆症的预防，有理想的效能。
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2016-02-02
简单运动，防痴呆
手指操简单、方便、易行，尤其对老年人较为适合。从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。
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2016-02-02
家庭的深度关怀，可预防缓解老年痴呆
家人子女及周围的人与患者的沟通，对于控制患者的疾病发展很重要。和患者接触的一个首要原则就是要有耐心和爱心，要讲究技巧，即使老人说得不对，也不要和老人抬杠。
标签: 精神 老年痴呆 预防 
2016-02-02
简单有效运动，延缓脑神经细胞硬化
经常使用手指旋转钢球或胡桃，或用双手伸展握拳运动：「手指是大脑最突出部份）。如经常做上述运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆。
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2016-02-02
痴呆，早预防
对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
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2016-02-02
老年痴呆自我治疗预防法
每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走1小时：快步走可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对老年痴呆症的预防，有理想的效能。
标签: 精神 老年痴呆 治疗 
2016-02-02
细嚼慢咽有助预防老年痴呆
多咀嚼还能促进食物的消化吸收，食物中的氨基酸(蛋白质)、维生素、矿物质等也能更好地被人体吸收，而这些成分都是维持大脑机能不可缺少的重要营养素，因此，多咀嚼不但能够刺激大脑功能，而且能够促进人体对于营养物质的摄入。
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