精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
多伦多大学教授卡罗尔·格林伍德表示,英国食品标准局建议,成年人每天食盐摄入量不超过6克,但英国人平均每天食盐摄入量至少为8.6克。格林伍德建议,了解食盐与脑力下降之间的关联性,有助于提醒老年人积极行动,减盐护脑。
花生:有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化。松子:用于防治早老性痴呆,尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。
“我们不建议老年痴呆症初期及中期患者使用胆碱酯酶抑制剂,我们的试验结果表明,维生素E可以抑制老年痴呆症在一年内的发展减缓19%,这在很大程度上优于安慰剂的功效。”
病从口入不仅指食物更指口腔本身的细菌。病从口入,并不仅仅指吃下去的食物,也指我们会因为口腔内本身的细菌而生病。想要远离“老年性痴呆”和“血管性痴呆”,就必须重视牙齿的健康。