恐惧焦虑

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2017-09-11
预防产前焦虑症的发生
孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。
标签: 减压 孕妇 焦虑 
2017-09-11
患上焦虑症会死吗
在产生了紧张和焦虑情绪的情况下，应该学会正视事实，不要回避。提醒自己放慢步伐，反思自己的生活方式与生活处境，并积极主动地寻求解决之道。
标签: 焦虑 血压 情绪 
2017-09-11
你的焦虑真的无药可救吗？带你了解焦虑，缓解焦虑
患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可在医生的指导下学会调节情绪和自我控制。如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
标签: 倾诉 信心 调控 
2017-09-11
父母不易，你给自己打几分？
而在年龄分布上，80后妈妈成最焦虑人群，超过90后与70后妈妈。作为第一代独生子女，80后妈妈面临的压力已远超她们父母。学区房、子女入学、老人赡养、二孩压力等等都加重了她们的焦虑。
标签: 行业 家庭 自身 
2017-09-10
抗焦虑从生活习惯开始
心理学家发现，不能合理分配和管理时间的人，出现抑郁情绪的比例较高。每件事情都拖到最后，会让人觉得生活混乱、难以控制，导致心情沮丧焦虑。
标签: 做事拖沓 购物成瘾 焦虑症 
2017-09-10
呕吐恐惧症是怎么形成的？
有的医生提出用镇静类、抗抑郁类药物治疗，有的医生认为对胃肠用药也有疗效。有的医生则反对用药，担心药物会令患者感到恶心。但是，也有一些医生给患者开催吐剂，目的是让他们明白：即使呕吐也没什么大不了的。
标签: 恐惧 药物 厌食症 
2017-09-10
睡眠不佳情绪烦躁勿忽视
在这个季节里，应该注意有规律的饮食起居，多参加各种有益的文体活动。如体育锻炼、唱歌等。遇到事情要合理分析，调整自己的情绪变化，寻找自己合适的发泄途径，保持心态平衡。
标签: 睡眠 天气 情绪 
2017-09-10
怎样缓解焦虑的情绪
自信是预防焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信的人，对自己完成工作和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
标签: 焦虑 压力 自信 
2017-09-10
焦虑症症状，教你如何自我缓解焦虑
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。
标签: 自信 反省 催眠 
2017-09-10
支招丨焦虑症症状，教你如何自我缓解焦虑
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。
标签: 自信 反省 催眠