症状

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2015-03-12
老年人失眠的原因
夜尿次数增多是老年人的普遍现象，除了利尿剂会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠。
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2015-03-12
环境不熟悉也能让你辗转难眠
与旅行相关的两个常见的压力情形分别是“首夜效应”和“待命效应”。第一种情形通常在一个不熟悉的环境中睡觉时发生。第二种情形由担忧一些可能吵醒你的因素诸如电话铃、走道中的噪声或者其他干扰因素所致。
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2015-03-12
10个慢性失眠者中，有１个是酒精惹的祸
对酒精的承受力和反应，有个体差异，有些人只需喝一点便可以镇定神经，有安眠之效；但有些人却喝很多才有反应。借酒来医治失眠，只能收一时之效，绝不是长远的办法，如果因此养成嗜酒的习惯，更是得不偿失。
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2015-03-12
经常吃辣的人容易失眠
味觉失灵：常吃辣的人，由于味蕾受到过多刺激，可能会失去辨别简单味道的能力。所以，即使你是一个嗜辣者，每周吃个两三次也就够了，不要连续吃，不要在晚上吃，更不要去挑战自己根本接受不了的“极限辣”。
标签: 吃辣 失眠 
2015-03-12
病理性失眠症
很多身体疾病会影响睡眠，最常见的是疼痛，如头痛、胃痛、心绞痛、关节痛等，这些疼痛性的疾病常让病人痛得睡不着，或半夜痛醒。
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2015-03-12
五脏失调会导致失眠
感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。滋养之道：可多吃胡萝卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果较好。
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2015-03-12
引起青少年失眠的原因有哪些
现在由于在学校的竞争力越来越大，导致学生的攀比形式越来越强，让很多学生累的喘不过气来，因此导致很多青少年会因为这个原因失眠。
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2015-03-12
女性失眠为何成为了一种流行病
在失眠人口越来越多的情况下，医师对失眠的病人也越来越不敢轻忽；更何况医药科技的进步，使得医生开始病人的睡眠治疗药物副作用不但不会有害，还能有效改善睡眠。
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2015-03-12
容易引起失眠的6种心态
期待心理是指期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机，往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。
标签: 失眠 心态 
2015-03-12
吃减肥药不当会造成失眠吗
专家提醒爱美的少女们，服用减肥药后出现的失眠现象可能与药物有着直接关系。因为减肥而让自己的睡眠面临危机，为了美而以健康为代价是不值得的。
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