资讯

最新发布

2018-03-09
我们的贵贱，由谁决定？
虽然有时候别人对我们好，是对方想讨好巴结我，其素养并不好。严格说来，这并非对我们真好，是素养更差的表现——用“讨好巴结”来赚取利益。
标签: 低贱 利益 情绪 
2018-03-09
情绪与十二经络与疾病之间的关系
当下，大家都在讲“养生”。那么怎么样才能算是最正确的养生？养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此，要想达到养生的最高境界，消除负面情绪和疏通经络，必须做到两手抓、两手都要硬。
标签: 影响 损害 情绪 
2018-03-09
亚健康与身心疾病的康养
不盲信偏方与专家，靠自己学习、实践、体会所得到的经验，才终生可靠。
标签: 效率 疾病 功能 
2018-03-09
你需要在职场上得到的八大快乐支柱
具备以下八种能力，不论在哪儿上班、到哪家公司服务、担任什么职位，平静愉悦都是掌握在自己手上，而不全然是由工作环境、同仁、客户所决定。
标签: 支柱 能力 诊断 
2018-03-09
星座与性格是固定不变的吗？
嗔心也就是有敌意，敌意越重，越恐惧，因为内心投射地认为周围到处都是强大的敌人嘛，我打不过，自然就恐惧了。内心认为周围都是温馨和谐者，何惧之有。
标签: 恐惧者 面具我 嗔心 
2018-03-09
说话的自我功能抑制：口吃、结巴、说话不流畅、声音小
另外一个关于说话的自我功能的抑制就是说话声音很小，有的人说话真的是要把耳朵贴到他的嘴巴才能听得清楚。
标签: 抑制 流畅 过度关注 
2018-03-09
非暴力沟通四步骤
“非暴力沟通”，这种方法对不熟的人、对上司、对同事，也就是那些你对他有些情绪，但又不想得罪他的人很有效，因此在企业人际关系处理中应该是很实用有效的，有时候对小孩子也可以。
标签: 非暴力 有效 感受 
2018-03-09
想象身体很沉的睡眠方法
任何方法，都需要专注力，也就是不受杂念感受的能力。如果专注力太不够，本方法的效果肯定不行，更需你锲而不舍地扎实练习，慢慢地，专注力也跟着提高了。
标签: 专注力 失眠 血压 
2018-03-09
用温柔优雅的态度来生活
很多时候，面对一个伤害过自己的人，便会被仇恨所蒙蔽，心中充斥的只有报复，但是报复对方的同时，何尝不是在伤害自己呢？
标签: 伤害 报复 境界 
2018-03-09
禅修的方法及注意事项
两足结瑜伽莲花坐，左足在上，右足在下为降魔坐，反之则为吉祥坐。瑜伽至善坐为最佳之坐姿，全身重心不偏不斜，最安稳持久，修定容易成就。
标签: 姿势 助益 静坐