心理咨询

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2017-07-15
心理咨询可以上门吗？
心理咨询需要一个“自由、独立、受保护的空间”来展开咨询服务工作的，而且它也需要来访者主动求助的动机来推动咨询的进程，而上门服务往往达不到这一点。
标签: 心理咨询 上门服务 求助 
2017-07-15
读疗：格式塔疗法
运用活泼的方式把过去与问题有关的部分带进现在，富有同情心的面质技术有效地帮助来访者不为绝望寻找借口，勇于承担责任，增加体验此时此刻的察觉，发现自己暂新的一面。
标签: 同情心 能量 情绪 
2017-07-15
理性情绪行为疗法
认知技术包含自我对话、对比、心理教育的方法、教授其他人等。情感技术包含想象、角色扮演、攻击羞愧感练习等。行为技术包含家庭作业、强化和惩罚、技能训练等。
标签: 认知 心理 教育 
2017-07-15
最常用的心理治疗方法
首先是要了解求助者需要解决的问题，确认求助者是否适应于精神分析治疗。确认后，咨访双方.应就治疗规则、治疗阶段、双方责任取得共识。接下来，治疗者开始由浅入深了解求助者产生内心冲突的根源。
标签: 催眠 精神 疗法 
2017-07-14
团体心理治疗有效吗？
团体咨询不仅不是廉价低效的无奈选择，它还具有许多个体咨询不具有的天然优势。有数据表明，有25%的研究证实，团体治疗比个体治疗更有效；75%的研究证实团体治疗至少和个体治疗一样有效。
标签: 团体治疗 心理咨询 个体治疗 
2017-07-14
旅行，也是有效的心理治疗
旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了，也就不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，与人为敌。
标签: 旅行 心理治疗 记忆 
2017-07-13
应对精神病的暴力行为
精神病的危害有很多精神病患者都会做出一些伤害他人的举动，比如攻击他人，多会对被攻击者的心理和身体造成不同程度的伤害，而且被攻击者往往是患者周围熟悉的人，甚至亲人居多。
标签: 情绪 生理 精神病 
2017-07-13
赶走产后抑郁症，做个快乐的新妈妈
日夜照顾宝宝是相当幸苦的，考验着我们的身体和耐心，这时非常需要家人的支持和帮助。我家是分时间段照看宝宝的，给自己留出时间恢复体力和心情。
标签: 分娩 抑郁症 心情 
2017-07-12
换个角度看早恋，也是一份珍贵的“礼物”
家长应该告诉孩子，美好的爱情并不只是单纯的异性相吸，还包括高尚的情操和充实的精神生活。如果您的孩子已经有了恋情，家长应当帮助孩子分析这段恋情。
标签: 青春期 恋情 思想动向 
2017-07-12
心理问题能自救吗？
心理自助，第一步应懂得与人保持接触，不要孤立自己。孤独感严重危害心理健康。我们都需要人际温暖，需要群体的支持。向周围人敞开心扉，给他人了解自己的机会，也主动地了解、理解和帮助他人，逐渐改善人际关系。
标签: 心理问题 心理自助 压力