心理咨询

最新发布

2016-05-30
如何治疗学生上网成瘾
要不断对这些孩子进行安抚，要努力发现他们各自的优点并沿着这一方向加以引导，培养他们的自信心，增强他们与人交往的能力，使他们逐步适应现实社会。
标签: 学生 上网 成瘾 
2016-05-30
人生不要钻进憋闷的“贝壳”
即使你确实受到了委屈，受到了不公正的待遇，你千万不要关闭心灵的门槛，因为还有众多的欢乐和公正等在门旁想进来，况且，不把心灵的门打开，你怎么能够听见晨曦中云雀的欢乐歌唱？不从深思振奋起来，你怎会看见光秃的树枝，已经冒出绿色的嫩芽？就不要忧伤吧，我们不是为了哀愁而来，更不是痛苦的女仆。
标签: 钻进 憋闷 贝壳 
2016-05-30
抚慰本身就是一门艺术
“善良、同情和理解的语言是最能够抚慰别人的，因为它可以鼓励别人并给与极大的勇气。这种语言可以播下无形的种子而得到有形的果实。
标签: 抚慰 一门 艺术 
2016-05-30
如何克服自卑心理
直视他人。不敢正视别人是心虚、胆怯的表现，因此，经常提醒自己正视别人，用温和的目光与别人打招呼。这种练习不仅能增强亲和力，还能赢得别人的信任，强化自信。
标签: 克服 自卑 心理 
2016-05-30
心理养生妙法横生
淡泊是免疫剂淡泊就是恬淡寡欲，不追求功过名利。清末总督张之洞先生的养生名联“无求便是安心法”，当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。
标签: 心理 养生 妙法 
2016-05-30
一日四餐可使精力充沛
或许有人会说，吃完东西后，反而更想睡，其实这是因为一次摄食过量的缘故，这种情形在节食者或两天只吃一两餐的人身上尤其明显。
标签: 四餐 精力 充沛 
2016-05-30
亚健康压垮家中“顶梁柱”
每天10—15分钟，渐渐增加到每分钟120—130步，每天30—60分钟；游泳，蛙式长游时脉搏每分钟不超过120—135次，自由式长游时脉搏每分钟不超过125—155次；其他项目，如太极拳、骑自行车、划船、溜冰等项目也适
标签: 男性 亚健康 顶梁柱 
2016-05-30
洪昭光教你如何释放压力
现代人们总是高喊着“压力大啊，压力大”，殊不知，在真正该放松心态时，有几个人能够如此豁达，放下心中该放下的，像婴儿一样没有私心杂念
标签: 洪昭光 释放 压力 
2016-05-30
当心“癌症性格”影响你的健康
“癌症性格”并非不可改变，可以采取一些行之有效的方法来减轻内心的压抑，如把自己心里的愤怒和烦恼对朋友和亲人诉说，以保持心情舒畅;对不满意和令人气愤的事情，适当地发发脾气等。
标签: 性格 影响 健康 
2016-05-30
缓解心理压力的方法
不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。
标签: 心理 压力 方法