心理咨询

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2017-03-25
控制抑郁的十大步骤
努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。
标签: 抑郁症 观念 大脑 
2017-03-25
打骂孩子的常见原因
如果家长的心智不够成熟，那么对孩子而言就是很沉重的压力与包袱。当在生活中遇到困难或挫折时，有些家长就容易把怨气发泄到孩子身上。
标签: 情绪 心智 成熟 
2017-03-25
强迫症的自我治疗四步法
患者会出现强迫检查。通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
标签: 强迫症 注意力 冲动 
2017-03-25
五个方法可帮心理排毒
在自己遇到困难的时候，可以找自己的好朋友倾诉一下，不要总是自己倾听别人的负面情绪，在朋友和家人需要关心的时候你是要安慰的，但是自己有不高兴的事情也要找家人和朋友倾诉，也是可以大哭一场的。
标签: 情感 谈心 排毒 
2017-03-25
这些心理常识可让心灵得到进化
如果你觉得自己莫名其妙，总是会情绪失常，做出一些非自我的举动，那么请让你的心灵停歇半刻，可以适当休个假期，让一天自己随心所欲;
标签: 心理 情绪 怒火 
2017-03-25
五个技巧帮你提高社交能力
当你赞同别人时请说出来。当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已。当你犯错时，要勇于承认。避免与人争论。正确处理冲突。
标签: 社交 心理 赞许 
2017-03-25
五个方法助你宣泄愤怒
健康的发怒是一种机制，一定保证不要让自己受伤害，也不要伤害别人。愤怒其实往往和攻击行为并不能相提并论，愤怒是心理正常的反应，而攻击行为却是一种过度的反应，往往会带来不可预料的后果。
标签: 愤怒 宣泄 运动 
2017-03-25
心理学和脑科学揭秘：“一孕傻三年”的真相到底是什么？
在生育以后，女性大脑的情绪区域，移情相关区域都变得更加的牛逼。研究者们把这些区域的改变叫做母亲动机（Maternalmotivation）。
标签: 大脑 生育 心理 
2017-03-25
科学家惊人发现：善恶有报是真正的科学
科学家在神经化学领域的研究中发现了这样一种现象：当人心怀善念、积极思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变的活跃，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系统就强健。
标签: 善良 神经 免疫 
2017-03-25
各系统常见疾病诊断公式
主动脉瓣关闭不全=心悸+心绞痛+夜间阵发性呼吸困难+AustinFliht杂音+周围血管征(水冲脉、Mussctz征、颈动脉波动明显、毛细血管搏动征、动脉枪击音及Durozicz征)。
标签: 心悸 疾病 公式