心理咨询

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2017-03-26
期待心灵每次成长
人生如书，读不尽。淡是本真；健康是资本；拼搏是动力；勤劳是钥匙；宽容是美德；豁达是心胸；沧桑是沉淀；善良是福报；懂得是缘分；心态最重要；若无闲事挂心头，便是人生好时节。
标签: 读书 健康 善良 
2017-03-26
催眠可以做的事
人自身记得的心灵创伤，并不是真正的精神创伤，精神创伤指的是当时无法超越而被保存到了潜意识里的痛苦体验。有些负担太重或者经过的时间过久，潜意识会改头换面，催眠就是要找到这种不易觉察的潜意识。
标签: 精神 负担 催眠 
2017-03-26
你的念头是你世界的根源
抱怨是婚姻腐烂的开始，你去抱怨你婚姻中的那个人，就好像你拿着一根针去不停地扎你手里的小纸人一样，迟早因为这戳、这扎，你手里的小纸人——你的婚姻会破掉。
标签: 抱怨 婚姻 内向 
2017-03-26
我们是否高估了心理治疗的效果？
学生和相比其他学生，在神经质、外向性和责任心的高分中，他们的人格表现出了负面的变化，较少的外向性和严谨性，以及自尊的降低，抑郁症的增加，和更少的生活满意度。参与治疗的美国老年人也有相同的状况：在他们的人格和其他心理结果中表现出了消极的变化。
标签: 责任心 抑郁症 自尊 
2017-03-26
人类为何要微笑？
从人类学观点，你微笑并非为了看上去更友好。在打电话时，你用微笑来展示其最原始的意图：听上去更友好。当你给你的观众和听众创造某种印象时，你使他们被你和你的信息所吸引。
标签: 微笑 意图 印象 
2017-03-26
为什么酒店要放四个枕头？
睡眠时如何正确地垫枕头非常重要，古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题。
标签: 睡眠 枕头 心理 
2017-03-26
面对抑郁症，我们该怎么办?
抑郁症患者的家庭尽量不要让患者一个人去面对，要多鼓励和支持他们，对他们要有耐心。患者自身也要对生活充满希望，多借助家人和朋友的力量，尽量和他们多沟通，减轻压力。
标签: 抑郁症 减压 睡眠 
2017-03-26
如何避免嫉妒心理？
嫉妒情绪容易发生在与你平坐的人、朋友、同事、同学、邻里、兄弟、姑嫂之间，八竿子打不着的人，人们懒得去嫉妒。与他人保持距离和关系距离，会让对你敏感的人脱敏，失去对你的兴趣。
标签: 嫉妒 兴趣 敏感 
2017-03-26
心理学教你如何进行自我调节
人是群居动物，与人群一起不只是可得到帮助和获得信息，还可使我们的苦、乐和能力得到宣泄、分享和体现，从而促使自己不断进步、保持心理平衡、健康。人生是美好的，与人相处是有利于心理健康的。
标签: 心灵 交往 宣泄 
2017-03-26
对什么都缺乏兴趣，怎么办?
努力和亲友、同事等处好关系。经验表明，当人生活在融洽、快乐的气氛中，更能有愉快的心境、开朗的性格、健康的身心，才不易产生疲劳，即使感到疲劳也容易很快消除。
标签: 兴趣 人际 环境