提问:
情感咨询
病情描述:
2012年老公出轨了,从那开始不信任老公了,我总爱唠叨,爱猜疑,压抑,这样的日子过着我得了胃病,有时候想离开家,又放不下孩子,最近老公出差,我发现了他和女性的亲密照片,我心理难受,不知道是不是我多想了,希望医生能抽出时间,指点下我,我不知道自己是不是有心理方面的病?
美龄回答:
你好,首先谢谢你对我的信任!
从你描述2012年老公出轨给你内心留下了心理阴影,内心缺乏对老公的信任感和对婚姻的安全感。对老公不放心,爱唠叨,爱猜疑,这种沟通互动模式是不良的。
其一、这种不良的互动沟通模式不是针对当时问题的解决。如:老公出轨的原因为何?自己能否再次接纳老公或在什么条件下自己能够再次接纳他?如何避免老公再次出轨?未来的婚姻生活如何经营等等。当时问题没有解决好,才一直在你内心深处留下心理上的创伤,不能告别过去,开启新生活。
其二、不良的互动沟通模式,不能修复出轨带给你内心的创伤,还会让你内心更加焦虑不安和压抑,当一个人长期处于焦虑不安负面情绪状态,就会导致肠胃不适等躯体功能性障碍出现。这是心理因素导致的躯体性功能性障碍。
其三、不良的互动沟通模式不但不利于夫妻情感的建设,还会对婚姻生活有极大的破坏性。无论当时老公出轨原因是什么?他需要承担多大的责任,唠叨多了,猜疑多了,无论是你还是你老公在婚姻家庭生活里都没有幸福感,随着时间的推移,老公出轨的内疚感,负罪感也会渐渐降低,甚至认为这是你在生活中的无理取闹。这会进一步拉开夫妻间的心理距离。虽然你的动机希望夫妻同心和睦,但在客观上却在增加夫妻间的离心力,夫妻两个谁在婚姻家庭里都找不到心灵上的归宿,增加老公再次出轨的可能性,让你内心也想逃离。从你描述,你只是在婚姻情感出现问题时没有很好的处理,同时对婚姻情感的经营需要提升,这和心理因素有关。但心理问题不是疾病,莫要拿生理上的疾病来类比心理上的问题。
我建议:
第一、良好的婚姻在于经营,最好先以调整为主。
第二、婚姻中切记对莫须有的影子事件进行猜测,没有确切证据的就权当是没有的事情!再好的感情基础都承受不住长期的猜测。
第三、在婚姻中女性朋友一定要保持自己的独立性,同时不断提升自我。任何一个女人都希望有一个既优秀又爱自己的男人,若这个男人再拥有浪漫情怀那就更好了!反之,男人都希望有一个既有魅力又爱自己的女人,再善解风情就更好了!婚姻中,谁都不愿意失去一个如意的伴侣,经营婚姻首先学会经营自己,自己经营好了,对方怎么会舍得离开你?
第四、这里毕竟不是面对面的系统心理咨询调整,希望以上分析对你有所启发。如果你在自我调整的过程中还有疑惑,若条件允许,最好能预约一个心理咨询技术好经验丰富的心理咨询师面对面调整。
最后,祝你早日走出内心困扰,享受美好生活!
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76盐酸帕罗西汀片: 盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗
健客价: ¥599用于治疗抑郁症。
健客价: ¥39轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥50用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥23治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥87本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥85治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥89抑郁症。
健客价: ¥30适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥108用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥1021.复杂部分性发作,亦称精神运动性发作或颞叶癫痫,全身性强直一阵挛性发作,上述两种混合性发作或其他部分性或全身性发作。2.可用于缓解三叉神经痛和舌咽神经痛,也可用于脊髓痨的闪电样痛,多发性硬化、周围性糖尿病性神经痛,幻肢痛和外伤后神经痛,有时也能缓解某些疱疹后神经痛。3.预防或治疗双相性躁狂-抑郁症:对锂或抗精神病药或抗抑郁药无效的或不能耐受的躁狂-抑郁症,可单用或与锂和其他抗抑郁药合用。4.中枢
健客价: ¥21慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥33适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥153盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55各种抑郁性精神障碍。包括轻性或重性抑郁症,双相情感性精神障碍的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神经症。
健客价: ¥26适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥29主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥13