我们关心身边患有抑郁症的人,也希望帮助他们走出困境。然而,我们无法与他们感同身受,毕竟你不可能是他,尤其是当你对抑郁症没有清晰科学的认识时,千万不要随意评论。
下面列举了10句不应该对抑郁症患者说的话,希望对您有所帮助。
1.“不缺你吃,不缺你花,为什么会抑郁呢?”
在国人的认知里面觉得不缺你吃穿为什么会抑郁。安安想说每个人都有自己的问题,当我们说这句话不仅不能减轻他们的痛苦反而会让他们觉得自己连痛苦的权利都没有。
2.“你有什么可抑郁的,我还抑郁呢”
抑郁症是一种病,不是矫情也不是故作姿态,是管理情绪的机能坏掉了。所以不要对抑郁症患者说“你有什么可抑郁的,我还抑郁呢”这种话,你会对一个癌症患者说“你有啥可难过的吗,我还难过呢”?
3.“每个人都不容易,比你不幸的人多了”
生活不是什么“比惨大赛”,可能在这个阶段TA们遇到了迈不出去的槛,而且每个人的抗压能力也不一样,不要总拿自己的标准要求别人。
4.“你忙起来就会好了”。
虽然你想让他们转移注意力,但是这不是转移注意力就能好的,抑郁的问题还摆在哪里并没有解决。
5.“你就是想太多,别这样,想开点”
你要知道导致TA们抑郁的并不是心情,你劝他们说“你就是想太多,别这样,想开点”并不会减轻他们的疼痛,其实很多抑郁症患者已经失去了“你就是想太多,别这样,想开点”的精神调节机制。
6.“你到底在抑郁什么”
大部分中国人管抑郁叫“ta有点想不开”,其实很多抑郁症患者是无法找到确切的病因的,就像很多癌症患者也不知道自己为什么会得癌症。
7.“别老是这样,我有点受不了”
作为他们亲近的人,很多时候,你会发现TA们闷闷不乐,一开始你会安慰他们,时间长了你会发现他们今天可能看上去好了,但是明天又陷入低估,一次次陷入死循环,你会觉得很有挫败感。这时候你可能会抱怨“别老是这样,我有点受不了”,这样会加深他们的愧疚感。
8.“你有能力让自己更好。”
这可能会让患者觉得依赖药物是无能的表现,对自己产生更重的罪恶感。
9.“你不想好了吗”
这样说会让抑郁症患者觉得自己是故意生病,故意偷懒不愿意去过健康的生活。
10.“不要到处说自己有抑郁症,这又不是什么好事。”
很多人对抑郁症和焦虑症这类的精神疾病接纳度还是不够高,一项调查显示约有11%的成年人经历抑郁症,但是他们往往不想承认。抑郁症就是普通的精神疾病,这没有什么见不得人,“向别人诉说”在一定程度上能缓解抑郁症患者的压力。
本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥88治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥89适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥1531、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥79适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥109适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥62适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥31用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥23盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55用于治疗抑郁症。
健客价: ¥43用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥56主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥591.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246抑郁症。
健客价: ¥31用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥102主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥12.9用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥39用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥221用于治疗抑郁症。
健客价: ¥72抑郁症。
健客价: ¥43舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥45各种焦虑症。
健客价: ¥45治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥75各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥17