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怎样识别抑郁症 你常有这样的困扰么

2018-09-25 来源:北京精神卫生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽然,抑郁障碍很常见:每10人中约有1人在一生中会产生抑郁障碍;抑郁障碍很痛苦:抑郁发作时产生的悲观失望甚至绝望会使人有如坠入深渊,病情极为严重者会想到以自杀结束生命。

随着人类社会竞争的日益激烈,抑郁障碍的患病人数在不断上升。据世界卫生组织预测:到2020年,抑郁症将成为女性死亡和残疾的第二位疾病。贫穷、失业、婚姻与家庭不和睦,年老和伤残等情况均可诱发抑郁。

全世界平均每100个成年人里就有约11个人在一生中会患抑郁障碍,在我国曾经得过和正在患有抑郁障碍的人占15岁以上人口的5—8%,在国内神经衰弱患者中有77%伴有抑郁症状。当患者以心理方面(悲观、忧愁、心烦、缺乏兴趣等)的症状为主诉时,77%的内科医生能认识到这是抑郁情绪:而患者以身体不适感(疲乏无力、头晕头痛、心慌、腹胀等)为主诉,但经过各项检查又没有发现异常病变时,能认识到这是属于抑郁的医师仅占22%。抑郁障碍会影响患者的工作能力或效率,又是一种可危及生命的疾病。

你常有这样的困扰么?

1.经常睡不好觉,很早醒来,不能再次入睡,睡眠不好或只想睡觉

2.对平时喜欢的事不再感兴趣

3.抱怨身体难受,医院检查却都正常

4.容易疲乏,感觉身上没劲儿,不想动

5.经常心烦、忧虑

6.有时坐立不安、静不下来、脾气暴躁

7.注意力不好,记忆力不如从前

8.不想吃饭或吃的很少

9.对性生活感到没意思

10.感觉肚子不舒服或胸闷、心慌,却又查不出毛病

11.心情不好,觉得活着没意义

抑郁的表现

心理症状:

1.高兴不起来,烦躁不安

2.对平时喜欢的事提不起兴趣

3.注意力不集中,记忆力减退

4.思考问题慢,觉得脑子不好使

5.觉得自己不好,对不起别人,严重者有自杀想法

躯体症状:

1.容易感觉累,不想说话不想动

2.经常睡不好觉,很早醒来,不能再次入面或只想睡觉

3.头痛、背痛或查不出原因的身体疼痛

4.不想吃东西或吃的很少,体重变轻

5.大便干燥几天一次,胃肠不舒服

抑郁障碍的诊断

以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,且持续至少两周,另外还伴有下述症状中的4项:

1.对日常生活丧失兴趣,无愉快感

2.精力明显减退,无原因的持续疲乏感

3.话少、活动少或坐立不安、脾气急躁

4.自我评价过低,或自责内疚

5.联想困难,自觉思考能力显著下降

6.经常睡不好觉,很早醒来并不能再次入睡或只想睡觉

7.不想吃东西或吃的很少,体重变轻

8.对性生活不感兴趣

9.反复出现想死念头甚至自杀

虽然,抑郁障碍很常见:每10人中约有1人在一生中会产生抑郁障碍;抑郁障碍很痛苦:抑郁发作时产生的悲观失望甚至绝望会使人有如坠入深渊,病情极为严重者会想到以自杀结束生命;抑郁障碍不易识别:通过对自己近期言语和行为进行客观自我检查,可初步识别。但是,及早诊断和治疗,尽快到精神专科医院去寻找帮助,医生能给您最好的指导和治疗;抑郁障碍就像感冒和高血压一样,经过治疗能够恢复正常。

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