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面对抑郁症的深渊 我们该如何拯救他们

2018-09-22 来源:北京德胜门精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果你能够把这样的家庭成员看作是一位病人、一个在正常情况下并不会这样,不会比其他人更自私,那么你去忍受或帮助他就可能会更容易些。

抑郁焦虑患者在某种程度上类似于这样的自我主义者。最初,他的病可能是由某种可怕的、令人不安的问题引起。对于这一问题的持续思考会渐渐消耗他的精力,让他的身体出现各种令人不安的感觉,以至于最后其他人的问题和他自己的问题比起来似乎都不算问题了。

对于他来说,意识到家人对自己的关注是一种难以承受的负担。所以,出于本能的防御,他会故意避免让自己意识到家人的关注,有时甚至会给人留下一种铁石心肠、自私自利的印象。此外,他对自己的需求通常会显得十万火急,以至于为了得到立即的满足,他很有可能冷酷地把其他人的需求推到一边。

如果你能够把这样的家庭成员看作是一位病人、一个在正常情况下并不会这样,不会比其他人更自私,那么你去忍受或帮助他就可能会更容易些。当然,如果他一直都是个自私的人,而现在的情况是日积月累的结果,那么忍受起来可能就更困难了。但即使是这样,你还是应该对他表示出关爱,不要吝惜你的同情和帮助,因为他确确实实的在经历着痛苦和绝望。

小题也要大作

如果你可以解决患病家人的某个问题,那么无论这个问题在你看来是多么的微不足道,你都应该认真地把它解决掉。例如:曾经有位女患者在离开家之前总是放心不下自己的两只小狗,于是他的丈夫答应在她离开期间将小狗暂寄在兽医那里。然而事到临头,她的丈夫却又舍不得把有急用的钱花在两条狗身上,于是他改变了主意,并自以为这样做很明智。

他的妻子本来恢复得还不错,可一听到两条狗还在家时,她又开始担心起来,并差点儿让三个星期的治疗成果化为乌有。医生试图让她的丈夫明白,尽管把钱花在狗身上在他看来似乎是浪费,但这有可能是所有钱中花得最值的一笔。

之所以要讲这个例子,是因为你可能会时不时地遇到类似的问题,并可能搞不懂自己为什么要给患病的家人“让步”。其实这不是让步,而是为了避免她在情绪过于激动、脆弱的时候遭受精神和情感上的痛苦而放弃努力。一件在你看来微不足道的小事到了患者那里也许就成了大事。不过,这并不意味着你事事都要去安抚她。如果你运用常识并保持适当的强硬,同时不忘给予她理解和关爱,那么你就不会犯太多的错。

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