一位正在进行艰苦创作的作家或作曲家,可能会因为太专注于自已的工作而忽略了周围的事情。他会把身后给予他舒适和安宁的一双温柔的手当作理所当然的事情,但却注意不到手的主人那种寂寞、被忽视、甚至有些厌烦的心情。他是一个纯粹的自我主义者,但这只是因为他不得不全神贯注地从事其他事情的缘故。
抑郁焦虑患者在某种程度上类似于这样的自我主义者。最初,他的病可能是由某种可怕的、令人不安的问题引起。对于这一问题的持续思考会渐渐消耗他的精力,让他的身体出现各种令人不安的感觉,以至于最后其他人的问题和他自己的问题比起来似乎都不算问题了。
对于他来说,意识到家人对自己的关注是一种难以承受的负担。所以,出于本能的防御,他会故意避免让自己意识到家人的关注,有时甚至会给人留下一种铁石心肠、自私自利的印象。此外,他对自己的需求通常会显得十万火急,以至于为了得到立即的满足,他很有可能冷酷地把其他人的需求推到一边。
如果你能够把这样的家庭成员看作是一位病人、一个在正常情况下并不会这样,不会比其他人更自私,那么你去忍受或帮助他就可能会更容易些。当然,如果他一直都是个自私的人,而现在的情况是日积月累的结果,那么忍受起来可能就更困难了。但即使是这样,你还是应该对他表示出关爱,不要吝惜你的同情和帮助,因为他确确实实的在经历着痛苦和绝望。
小题也要大作
如果你可以解决患病家人的某个问题,那么无论这个问题在你看来是多么的微不足道,你都应该认真地把它解决掉。例如:曾经有位女患者在离开家之前总是放心不下自己的两只小狗,于是他的丈夫答应在她离开期间将小狗暂寄在兽医那里。然而事到临头,她的丈夫却又舍不得把有急用的钱花在两条狗身上,于是他改变了主意,并自以为这样做很明智。
他的妻子本来恢复得还不错,可一听到两条狗还在家时,她又开始担心起来,并差点儿让三个星期的治疗成果化为乌有。医生试图让她的丈夫明白,尽管把钱花在狗身上在他看来似乎是浪费,但这有可能是所有钱中花得最值的一笔。
之所以要讲这个例子,是因为你可能会时不时地遇到类似的问题,并可能搞不懂自己为什么要给患病的家人“让步”。其实这不是让步,而是为了避免她在情绪过于激动、脆弱的时候遭受精神和情感上的痛苦而放弃努力。一件在你看来微不足道的小事到了患者那里也许就成了大事。不过,这并不意味着你事事都要去安抚她。如果你运用常识并保持适当的强硬,同时不忘给予她理解和关爱,那么你就不会犯太多的错。
专家提示:如果你身边的人有抑郁倾向,请不要太冷漠。耐心听他们说点什么,哪怕你没有心理学背景,对他的生活和想法也一无所知,善意本身就是一种治愈的力量。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥75.9治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥89轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥49.9适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
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健客价: ¥221盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55用于治疗抑郁症。
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健客价: ¥599草酸艾司西酞普兰片(来士普):治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。 舒肝解郁胶囊:舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
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健客价: ¥12.9适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥153适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
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健客价: ¥38.9适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥30.9用于治疗各种抑郁状态。也常用于治疗强迫性神经症、恐怖性神经症。
健客价: ¥15慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥50舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥45