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抑郁症到底离你有多远 你知道多少呢

2018-09-20 来源:喜恩精神专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:临床表现主要为情绪、兴趣、认知、思维、意志活动的低下以及生理功能的紊乱,严重时甚至出现幻觉、妄想等精神病性症状。更糟糕的是,部分患者出现自杀,或伴发明显的焦虑或激惹,甚至发生攻击行为。

什么是抑郁症

抑郁症是一种有害身心健康的常见病,冬天是其高发的季节。流行病学调查显示:约13%~20%的人一生中曾有过抑郁的体验,抑郁症的终生患病率为6.1%~9.5%。全世界每年有1000万人有自杀意念,而其中50-70%为各类抑郁症患者,抑郁症自杀成功者达到100万人。

抑郁,从字面上理解来说就是不快乐的意思。难道不快乐就是抑郁症了?同学们肯定在想,“我也常常不快乐啊,难道我得了抑郁症吗?”。当然,抑郁症并不是大家想得这么简单的。

抑郁症是由各种原因引起的,以显著持久的心境低落为主要症状的一组心境或情感性障碍。

临床表现主要为情绪、兴趣、认知、思维、意志活动的低下以及生理功能的紊乱,严重时甚至出现幻觉、妄想等精神病性症状。更糟糕的是,部分患者出现自杀,或伴发明显的焦虑或激惹,甚至发生攻击行为。

抑郁症有多严重?

美国的一项调查显示:1999年到2010年间自杀率上涨了30%,1952年到1995年之间青少年(15-24岁)的自杀率翻了三倍。15%被诊断为临床抑郁的人完成了自杀。

大学生中,自杀是第二大死因,每年死于自杀的年轻人数量多于机动车事故;高中生中,十二个中有一个有尝试过自杀行为。

死于自杀的年轻人数量,大于死于癌症、心脏病、艾滋、先天疾病、中风、肺炎和肺癌的总和。

青少年的男生自杀率4倍高于女生。

美国有五百万人有过尝试自杀的行为,每17分钟就有一个自杀完成。

但是,比这些数字更值得关注的,是对于身边受到抑郁症折磨、有潜在自杀风险的人,我们能做什么。因为:

80%自杀完成的人,在自杀之前给过身边人清晰的警告;

三分之一自杀完成的人,在此之前有过至少一次的自杀尝试;

自杀失败之后一年内的自杀行为,完成率要比第一次自杀行为的完成率整整高100倍。

抑郁症的19条报警信号

诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。

应当警惕以下一些报警信号:

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。

3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。

4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。

6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。

7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。

8.记忆力下降,常丢三落四。

9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。

10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。

12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。

13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。

14.精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。

15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。

16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。

17.对性生活失去兴趣。

18.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。

19.常想到与死亡有关的话题。

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