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孩子抑郁作为父母的你却毫不知情?

2018-09-01 来源:康德精神心理健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:父母一定不要单纯地用知识去面对,而是要真的用心体验孩子的内心在发生什么,即使会有羞耻感,但也要知道和一条命比起来,什么都是可以放下的。

隐形杀手:抑郁症

难以被察觉,却对孩子杀害极大

对青春期青少年,抑郁症已成为自杀死亡的第二大原因。

从临床的角度来讲,青少年的抑郁发病率一年比一年高,而且程度都比较重。我们也经常会看到一些自残、自杀的青少年。数量变多,程度变的更严重。

过去,我们在读书时,很少会听到青少年自杀。但现在,像北上广这样的大城市,每年都会有孩子,用各种的方式结束自己的生命。

抑郁症就像一个隐形杀手,它难以被察觉,却对孩子伤害极大。

抑郁发病率节节攀升,同时又很难识别,直到酿成自杀惨剧时,可能才被他人知晓。这意味着,家长们更应该对它引起足够重视。

青少年抑郁症

不止是情绪低落而已

我们通常把0-12岁出现的抑郁,归为儿童阶段的抑郁症。

12-18岁这一时期,偏向于是青少年的抑郁症。

其中12-18岁属于青春期,由于青春期本身就会呈现出独特的特质,所以在这一阶段,抑郁症的识别尤为困难。

青少年抑郁症的两种极端表征

极端易怒or抑郁低落

一种表现是会发脾气,就是像小婴儿一样得不到满足整个人会暴怒,崩溃,好像那一刻完全没有办法很理智去做很多事情。这是一种非常无助的状态,因为你可以想象当一个人已经十五六岁,但他没有办法得到自己想要的东西,只能无助的时候,这是一种多么令人崩溃的状态。

另一种,更接近于我们所理解的非常低落的、死气沉沉的抑郁。它很多指向自己,就是把很多内疚、竞争、羞耻有关的情绪都指向自己。

儿童抑郁症

具体都有那些表现

9个识别儿童抑郁的小现象

由于儿童抑郁实在不容易被发现,这里有一些专业标准可以给大家参考。如果你的孩子出现以下的特征,请特别引起关注。

1/畏缩:孩子与父母、兄弟姐妹和小伙伴没有交流。

2/迟钝的表情:孩子的眼睛没有神采,面部表情较少,肢体动作也很少

3/缺乏活力:孩子异常疲劳,毫无生气。

4/感到绝望:觉得自己很没用,有愧疚感,孩子很少表现得主动,也很少表达自己的感受。

5/不快乐:孩子不会因为那些平时感兴趣的东西开心起来。

6/进食、睡眠或排泄习惯改变:孩子睡眠和饮食出现明显改变,体重下降,有的突然暴瘦或者有的孩子整夜整夜睡不了觉,这种情况下要特别注意。

7/头痛或胃痛:孩子在参与任何新活动前都会出现这类症状,比如上学,去游乐场或去某个聚会之前。

8/对周围人产生消极影响:孩子周围的人都会觉得难过。他不会让任何人接近自己,暴躁易怒,还会因为一点小事就暴跳如雷。

9/习惯改变:孩子身上脏兮兮的,衣服颜色完全不搭,而且头发看上去乱糟糟的。

你的孩子到底是悲伤,还是抑郁?

面对抑郁症隐形杀手

家长可以做些什么?

请在悲剧发生前就用心聆听孩子

很多家长在育儿的时候,会倾向于“走脑不走心”。遇到孩子有问题,第一反应不是去感受孩子的内心,而是想最好有个什么办法,直接搞定我的小孩,这个心态很普遍。

这样的心态,会忽略孩子真正需要帮助的部分。

当孩子出现抑郁时,父母要有一种信仰。

这个信仰是指,天底下没有一个孩子真的想去作恶,除非他生下来就有反社会的基因倾向。

大部分看上去作,或者看上去特别难以沟通,看上去厌学的小孩儿,他背后可能有各种各样求助的信号。

父母一定不要单纯地用知识去面对,而是要真的用心体验孩子的内心在发生什么,即使会有羞耻感,但也要知道和一条命比起来,什么都是可以放下的。

有不少抑郁症的孩子,父母是到他跳楼的那一天,才知道原来我们的孩子已经抑郁了那么久。

原来我的孩子一直在对我发出求助的信号,可是我一直试图在用一种理论的方法去对待他,而不是真正地用情感的部分去回应。

寻求专业帮助:让孩子好起来

现在儿童和青少年期的抑郁症,如果真的被得到诊断,干预还是有一定的效果。

有时抑郁症会严重干扰孩子的学业,学业差了,抑郁症好得更慢。就像一个恶性循环一样,表现差,压力大,又好不起来,家长又焦虑

很多孩子在医生建议下开始服药,就可以回归到一个学习的正轨上,他反而具备了更多的力量,让自己慢慢好起来。

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