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得了抑郁症到底有多难受?

2018-08-10 来源:精神卫生研究总会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:正常的抑郁情绪,本质上属于情绪的一种,算是一种变相的情绪宣泄,所以在某个经历的事件过去后,注意力能够及时转移开,抑郁程度相对较轻。

抑郁症,相信很多人都不会陌生,甚至很多现在正处于抑郁症的困扰当中。

著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”,并表示“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”。

在各大疾病中,抑郁症的存在感正在逐步提升

现如今全球约有3.4亿抑郁症患者;

发病率维持在11%左右;

有2/3的患者曾有过自杀的念头;

世界卫生组织预计,到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病,而自杀是其最可怕的症状。

所以,对于抑郁症,从普通人的角度,尤其是抑郁症患者的角度来说,保持一定的关注度是非常有必要的!

对于抑郁症,很多人都有误区!

比如:抑郁=抑郁症。

抑郁和抑郁症,在实际中其实是两种概念,很多情况下,抑郁只是我们正常情绪中的一种,而抑郁症更多的则是一种基于病理性质的“疾病”。

典型的不同于在于

1、爆发原因。

正常的抑郁情绪爆发时,本质上是事出有因的,换句话说,正常的抑郁情绪是基于一定客观事物为背景而产生的。

而对于抑郁症来说,基本上都是“无缘无故爆发”,在原因上无从考究,甚至有时候征兆不明显,比如微笑抑郁。

2、持续时间。

普通人的抑郁情绪,其实在持续时间上通常时间较短,并且这种抑郁情绪是可以通过一定的调节来缓解的,也就是我们说的“时间治愈一切”。

而对于抑郁症来说,基于病理的特性,疾病症状持续时间较长,大多数时间会持续2周甚至长达数月也是有可能的。

3、严重程度。

正常的抑郁情绪,本质上属于情绪的一种,算是一种变相的情绪宣泄,所以在某个经历的事件过去后,注意力能够及时转移开,抑郁程度相对较轻。

而对于抑郁症来说,在程度上就要严重多了,很多时候会直接影响到工作和学习,甚至会使得患者产生自杀言语甚至是产生实际行为。

4、发病规律。

对于抑郁情绪来说,一般来说爆发的规律基本无明显节律性症状特征,而对于抑郁症来说节律性症状特征明显,很多也会表现出明显的晨重夜轻的变化规律。

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