你身边是不是会有这么一种人:他们时而干劲满满,时而自卑到不行;时而喋喋不休,时而陷入低迷;时而嗨起来像人来疯,低落时却只想一个人钻进洞里;又或者刚刚才疯疯癫癫地大笑,转身便放声痛哭。
人们隐隐察觉到他们有什么不对,但就是说不出来哪里出了问题。
因为在我们的认识里,从来不觉得兴奋和喜悦也可能是某种心理疾病的表现,比如——双相障碍。
正因如此,患有双相障碍的人经常受到误解,被认为是古怪、意志力薄弱,或情绪化的。但实际上,这并不是一种性格,也不能随着我们自己的调节好转。
双相障碍是一种并不罕见的精神疾病,影响范围包括人的思维进程、感觉、情绪和所有身体机能。在过去,它被称为躁郁症,典型症状是情绪在亢奋和抑郁之间来回切换(过山车一般的情绪体验),两种对立状态通常有间隔地循环,甚至混合出现。
双相障碍(躁狂/抑郁)的标志和症状
躁狂发作时的常见表现
体验到极端的欣快
语速比平时快
躁动不安
过度自信
睡眠时间减少
烦躁易怒
思维奔逸
冲动行为
从事高危险活动,比如鲁莽驾驶、赌博或过度支出
抑郁发作时的常见表现
感到悲伤或无望
烦躁易怒
低自尊
放弃喜欢的活动
很难集中注意力或记住事情
睡眠过多或失眠
想到死或自杀
关于双相障碍的一些事实
根据美国国家心理卫生研究所统计,在美国的成年人中,有2.6%的人患有双相障碍。初次出现症状的年龄通常在青春期末期或成年早期,另外有一些人在儿童期或成年后出现症状。
研究者试图寻找准确的病因,但他们认为先天和后天因素各有影响。有双相障碍的父母和兄弟的孩子,患上这类疾病的风险会增加。但是,也有很多有家族史的孩子并没有患病。
目前的主要治疗手段
当前的主要疗法包括药物治疗、认知行为治疗、心理治疗和电休克治疗。有好几种处方药被用于双相障碍,包括情绪稳定剂、抗抑郁药和抗精神病药物。当药物不起作用时,也会采用电休克疗法,让电流通过大脑来诱发癫痫,是一种安全高效、迅速缓解症状的疗法。
躁狂带来非凡的创造力
很多艺术家或领导者都患有双相障碍,比如海明威。躁狂的发作令他们情绪高涨、心情愉悦,体验到至高的幸福并且充满力量。这时,他们对未来高度乐观,脑子转得飞快且极富创造性,这股力量使他们发挥超常。在轻度躁狂的状态下,他们绽放出过人的天赋。
虽然有时躁狂会带来创造力和高产,
但情绪的不稳定对一般人却是痛苦经历。
躁狂是可怕和不可预测的
双相障碍是可以控制的,我们可以过上幸福生活
“对于很多人而言,双相障碍并不代表什么。双相障碍是大脑中的化学失衡,我们生来如此。我们也可以像普通人一样结婚生子,事业有成。我通过藏医学疗法、藏药控制以及顽强的意志征服了它,你也一样可以做到。”
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