甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，比如桥本甲状腺炎，即使当时甲功正常，由于抗体仍阳性，会继续破坏甲状腺，最终导致甲减，所以要调整免疫，降抗体，早日消除破坏甲状腺的因素。
甲减治疗：总的原则，甲减治疗采用替代治疗。替代量多少，需要根据甲减的程度及其患者本身的情况，个体化治疗。轻度甲减，一般无需特殊治疗，可以采用饮食疗法，适当吃些海产品，补充生产甲状腺激素的原料碘，从而达到治疗的目的（这适用于抗体不高的患者）；而中、重度甲减，必须用甲状腺激素替代治疗。
甲亢是内分泌系统的常见病，好发于20-50岁女性。它可导致育龄妇女月经紊乱，影响排卵而受孕率会有所下降，但大部分患者通过治疗，甲状腺功能正常稳定后，多数可以受孕且妊娠结局良好。
甲状腺位于颈部前方甲状软骨（喉结）及环状软骨之下，由通过峡部相连的左右两叶构成。正常人模不到，更看不到。当甲状腺肿大时，医生可以模到或者看到颈部前方有一包块，而且随吞咽上下移动。
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