海鲜与年轻人甲亢

　　海鲜与年轻人甲亢

　　海鲜，顾名思义，就是海洋里出产的动植物，从藻类（海藻、紫菜、海带）到贝壳类（牡蛎、蛏子、螺丝），从软体动物（海蜇、海星）到节肢动物（虾、蟹），一直到价值连城的鲍参翅肚，都是中国人餐桌上的美食。

　　古代运输条件差，只有海边的渔民能够吃到新鲜的海货，当时的海鲜是皇帝娘娘、王公大臣桌上的“特供”，一般内陆百姓是无法吃到新鲜的海产品的，所以古代的甲状腺疾病不多，传统医学对之研究不深。现代社会有了便捷的运输，刚捕捞上来的海鲜一天之内就能送达全国各地。中国经济的发展也使得海鲜走出深宫大院，成了普通百姓的桌上佳肴。与之并行的是，甲状腺疾病也成了当代社会的常见病，甲亢和甲状腺肿瘤的发病率与日俱增与之密切相关。

　　黄帝内经中谈到“东方之域，天地之所始生也，鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸。皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血。”（异法方宜论篇第十二）。这是最早记载的鱼类对于人体影响的医学典籍。现代营养学也已经证实，各种海产品的营养丰富，蛋白质含量高，钙、锌、镁、硒等矿物质含量也远比陆产食物丰富。

　　许多海鲜都有大补肝气、滋阴壮阳、促进生长发育的功效，非常适合经常出海捕鱼的渔民进食。现代社会从事强体力劳动的人越来越少。现在的年轻人大多都缺乏锻炼，消耗小，出汗少，再进食过多的海鲜就会得病。“肝气，疏在颈项”，多余的肝气（能量）会积聚在体内形成痈疡肿瘤，肝气上升于颈部则形成甲状腺结节，久之血液也会积聚到颈部甲状腺位置，形成甲状腺肿大；“肝开窍于目”，肝气冲过颈部直接连接于双侧眼球后方，故而导致突眼；“肝病在头”，肝气再往上冲则会导致头痛、高血压、晕厥等症；“肝主筋”，甲亢患者多有口舌颤抖的症状就是由于肝风内动造成的；“肝，在志为怒”，甲亢的病人大多脾气急躁，无耐心，易怒。可以说，甲亢的根子在肝气过盛，年轻患者的主要问题就在于进食过多海鲜。

　　然而，事物都有两面性，道家讲“事无好恶，过则为害”。海鲜对于年轻人、阳气足的人来说是大补之物，对于阳气弱的中老年人来说就是阴寒凝滞之物。老年人脾胃功能退化，海鲜作为大海之产物，寒气尤甚，多食则难以消化吸收，这导致许多人进食海鲜后腹泻、呕吐，有的还会出现痛风、过敏等症状。因此，中老年人甲亢多是由于阴虚火旺造成，进食海鲜所致的甲亢就不太常见了。

　　临床上我发现许多甲亢患者平时不吃海鲜，同样会患此病。究其原因，也是由于过多的进食了热量过大的饮食造成的，快餐店的炸鸡、炸薯条，各种油炸的零食，膨化类食品都是造成年轻人甲亢的罪魁祸首，我们都应该注意。

　　压力和熬夜同样是导致年轻人甲亢的重要诱因，有些患者平时没啥事，熬个夜、加个班就会发作甲亢。这是由于肾阴灭不掉肝火所致，晚上是养肾阴的时间，年轻时点灯熬夜可能没什么感觉，千万不要等人到中年油尽灯枯，一身病患时想起养生，到时悔之晚矣啊。