甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
在做甲状腺手术的患者住院时间约4-5天，术后可恢复正常饮食。根据甲状腺切除的多少决定是否口服优甲乐（左旋甲状腺素片）。如需补充甲状腺激素，术后一般2周需抽血复查甲状腺功能，调整优甲乐剂量。
被破坏的甲状腺滤泡是不可逆的，只能靠剩下的代偿。如破坏得少，残存的甲状腺细胞能代偿，甲功还能正常。破坏多了，即使代偿，残存的甲状腺拼命生产，也不足以替代，甲功就显示甲减，就需要外援的甲状腺激素终生替代。
引流术野常规放置橡皮片或胶管引流，注意妥善固定，引流管勿扭曲、折叠、受压，注意观察引流的颜色和量。一般情况下24-48小时，引流量少于10ml，拔除引流管。
低碘饮食期间，最好避免食用熟食或半成品食物，因为这些食物生产商无需列出食物含碘量。因此，无法搞清其中是否添加了碘盐或其它含碘成分。含有钠而不含盐的食物可以食用。
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