甲减患者饮食如何调整 甲减诊断：9种情况最易被误诊

　　甲减患者饮食如何调整

　　甲减是甲状腺激素分泌减少的一种疾病，甲减的危害也是极大的，良好的饮食护理能避免甲减疾病的反复，促进甲减的早日恢复，所以甲减患者要“会吃”。

　　甲减患者现在越来越多，这与很多的因素都有着关联，其中最主要的就是近些年来人们生活水平的提升，使人们在饮食方面每天胡吃海喝，大鱼大肉所造成的。所以在得了甲减之后，患者们必须要在饮食方面有所调整。下面就请专家为大家介绍一下甲减患者饮食如何调整。

　　1、适量补碘

　　生活中要食用含碘食盐，可以防治甲状腺疾病，使此类疾病的发病率明显下降，对于地方性甲状腺流行地区特别适合，育龄妇女要注意碘盐的补充，以防止其子女患甲状腺疾病，同时还要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

　　2、供给足量蛋白质

　　蛋白质是人体每天必须的营养物质，给身体提供足量的蛋白质，才能维持体内蛋白质含量的均衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，会导致消化液的分泌受影响，致使酶活力下降，影响蛋白质的吸收，因此要补充必要的氨基酸。

　　3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食

　　甲减病人要限制脂肪的食用，以为甲减病人本来就容易有高脂血症。控制脂肪的摄入量，限制含胆固醇的食物，是有好处的。

　　4、纠正贫血

　　甲减的饮食中要注意补充含铁质的食物，或是补充维生素b12，必要时要供给叶酸、肝制剂等。

　　适合甲减患者的食谱推荐：

　　1、蓉汤

　　做法：仙茅、仙灵脾、肉苁蓉按照2：2：3的比例配方，将以上原材料用水煎取药液浓缩液，和莲子肉100克一同水煎。每天服300毫升，15日天为一疗程。

　　2、薏米饭

　　做法：将茯苓、白术、桂枝、泽泻加水煎煮，去除硬渣备用，再将芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁、大枣洗净蒸熟，兑入先前煎好的药汁，再加粳米和水，蒸40到50分钟即成芡实薏米饭。患者在食前还可拌入适量红糖以调味。

　　3、红枣茶

　　红枣泥、党参、红糖各适量，开水冲泡，代茶饮。可补中益气，养血生津。

　　4、牡蛎海带汤(辅助治疗甲减)

　　牡蛎肉2两，海带1两，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。

　　5、小豆煮鸡汤

　　雄鸡五只去毛、内脏，洗净后入锅，加水、赤小豆100克同煮，炖烂食，并饮汁。主治甲减;症见面浮肢肿，神疲乏力等。

　　甲减患者要限制盐的摄入

　　甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

　　甲减适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物

　　中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

　　从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

　　良好的饮食对甲减疾病的恢复有积极促进作用，大家一定要注意生活中的调养，早日摆脱疾病困扰。

　　食疗调理身体，现在很多人通过食疗减肥、丰胸、健体、护肤、护发...预防和治疗疾病。食疗是一种健康的健体之道。食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品。食疗启动与提升人体天赋的自然免疫力是疾病真正的终结者。

　　甲减诊断：这9种情况最易被误诊

　　甲状腺机能减退症（简称甲减）是由于各种原因造成甲状腺素生成减少所引起一系列低代谢综合症。患者主要表现为全身乏力、畏寒怕冷、肤干少汗、食欲不振、腹胀便秘、记忆减退、非凹性浮肿、萎靡嗜睡、月经紊乱及不育等等。由于其起病缓慢、症状缺乏特异性，因此，在发病初期常常被漏诊及误诊，当患者在某些方面症状突出时又常常被误诊。那么甲减易被误诊为那些疾病呢？乌拉特前旗人民医院特需科专家为您解读最易被误诊的9种情况。

　　1功能性消化不良

　　临床上经常遇到一些患者主诉食欲不振、上腹饱胀、便秘，但钡餐或胃镜检查均无明显异常，于是就被诊断为功能性消化不良。其实，这部分病人中有些不乏是甲减所致，完善甲状腺功能检查，给予替代治疗，消化道症状会随之有效缓解。

　　2高脂血症

　　甲状腺激素对血清脂质代谢，特别是胆固醇的代谢具有重要影响。甲减病人由于甲状腺激素分泌不足，从而导致血清中总胆固醇和LDL-胆固醇水平的明显升高。这种由甲减引起的高胆固醇血症属于继发性高脂血症，在治疗上，必须首先治疗原发病。

　　3慢性肾炎

　　有些甲减病人也可有乏力、贫血、高胆固醇血症等类似肾脏病的症状，因此，常被误诊为慢性肾炎。但慢性肾炎病人的甲状腺功能（T3、T4、TSH）大多是正常的，或者仅有血清T3降低而TSH正常（即低T3综合征），这是机体降低代谢率的一种保护性反应。肾性水肿通常是凹性的，甲减病人的水肿是非凹性的。

　　4营养不良性贫血

　　大约25%～30%的甲减患者有贫血表现，多见于女性甲减病人，主要与月经量、经期延长导致失血过多有关，另外，食欲不振、胃酸缺乏也是导致甲减患者贫血的一个重要原因。因此，临床遇到不明原因的贫血病人时，一定不要忘记检查甲功，排除甲减。

　　5浆膜腔积液

　　甲减发生浆膜腔积液的原因是由于毛细血管通透性增加、淋巴回流缓慢、淋巴细胞分泌高亲水性的粘蛋白和粘多糖，可引起腹水、心包积液、胸腔积液和关节腔积液。

　　6特发性浮肿

　　甲减病人由于体内粘蛋白、粘多糖等粘液性物质代谢障碍堆积在皮下组织而引起粘液性水肿，常常发生在颜面和胫骨前，其最大特点是非凹性（也就是用指头按压不出现凹陷性改变）。临床上，有些浮肿病人，在排除了肾性、心源性慢性肝病等浮肿常见病因之后，往往被诊断为特发性浮肿，但事实上，这里面有些病人的浮肿是由甲减引起的。

　　7垂体瘤

　　原发性甲减病人，由于血清T3、T4水平下降，可反馈性刺激垂体内分泌细胞增生肥大，表现为垂体增大，有时被误诊为垂体瘤。一些女性病人由于月经紊乱和泌乳，实验室检查发现泌乳素（PRL）轻度升高，被误诊为垂体泌乳素瘤。还有些甲减病人由于手足肿胀、唇厚舌大，声音嘶哑、手足增大，又有蝶鞍增大，会被误诊为垂体生长激素瘤。垂体瘤可出现中枢性甲减，通过测定甲状腺功能有助于与原发性垂体瘤的鉴别。

　　8抑郁症

　　甲减起病隐匿，进展缓慢，除了有怕冷、少汗、心动过缓、乏力等低代谢表现之外，还有记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、少言寡语、情绪低落、烦躁抑郁等精神症状，很容易被误诊为抑郁焦虑状态甚至抑郁症。

　　9围绝经期综合征

　　甲减患者可有月经失调、闭经，同时伴有情绪变化，不少围绝经期女性以此为主诉常被误诊为围绝经期综合征。因此，当临床上患者出现上述症状时一定要提高警惕，拓宽思路，不要忘了查一下甲状腺功能。