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桥本甲状腺炎的预防措施 甲状腺机能亢进的四大预防措施

2017-08-24 来源:北京军大甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。

  桥本甲状腺炎的预防措施

  桥本甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性炎症性自身免疫性疾病。此炎症的出现有家族聚集现象,并常伴随着其他的自身免疫性疾病,如恶性贫血、糖尿病、肾上腺功能不全等,所以一般认为环境因素和遗传因素共同作用的结果。环境因素的影响主要包括感染和膳食中过量的碘化物。近年来,较多的研究表明,易感基因在发病中起一定作用。

  所以慢性甲状腺炎根本上讲,是没有有效的预防方法的,只能尽可能地避免诱发源,并且保持健康作息和心理状态。

  一、积极锻炼身体,提高抗病能力。

  二、尽量避免头颈部X线照射,尽量减少暴露在强辐射下。

  三、保持精神愉快,防止情志内伤,是预防本病发生的重要方面。

  四、避免碘摄入量过少或过多,保持甲状腺的健康。

  慢性甲状腺炎要预防其他伴随病症的发生:

  1、避免大剂量碘剂摄入

  慢性甲状腺炎患者在摄入大量碘剂后,甲状腺容易变硬,容易误诊甲状腺肿瘤,有些患者容易发生亚临床甲减,亚临床甲减患者摄入大剂量碘剂容易进展到临床甲减,对慢性甲状腺炎患者尽量避免大剂量碘剂摄入。

  2、避免应用雌激素

  避免应用雌激素,因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

  3、避免甲状腺功能减退

  本病有自然发展为甲状腺功能减退的趋势,无论是病中还是病后都必须时刻关注甲状腺功能的各项数据,即使对“甲减”的发生作出反应,及时治疗。

  甲状腺机能亢进的四大预防措施

  甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。那么,如何预防甲状腺功能亢进呢?

  1、未病先预防据临床观察,发现情志因素在甲亢的预防中具有重要的作用。在日常生活中,首先应保持精神愉快、心情舒畅。其次,合理饮食避免刺激性食物,同样是重要的预防措施;同时起居规,勿枉作劳,扶助脾胃,增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

  2、病防传变如果甲亢已经发生,则应早期确诊,早期治疗,以防止本病的传变,即防止病情发展加重和并发症的发生。我们要根据甲亢并发症发生的规律,采取预防性措施,防止并发症的发生,控制疾病的转变。

  3、愈后防复发由于该机病情十分复杂,治疗需要一个漫长的过程,同时,还要搭配良好的护理。因此,初愈阶段,药物、饮食、精神药膳等要综合调理,并要定期检查,认真监控,是病后防止复发的重要措施。

  4、饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则,少食用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富于营养;不要多食高碘食物和含碘中药,防止甲亢控制不良。不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。

  总的来说,避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,对预防发病有好处。对于外用药引起的甲亢,只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物,完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律,加之适当的体育锻炼,不仅能增强机体的免疫功能,而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

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