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甲状腺疾病预防措施有哪些 八大甲状腺饮食建议,您吃对了吗

2017-08-21 来源:沈阳463甲状腺治疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不宜多吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、辣椒油等;每日保持做20-30分钟有氧(户外)运动,可提高心肺的耐力、增强身体素质,工作时不易疲劳;每天保证充足的睡眠。

  甲状腺疾病预防措施有哪些

  甲状腺是人体最大的内分泌器官,通过分泌甲状腺激素维持人体正常的代谢功能。如果发生异常病变,可能会导致甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺肿块等。

  甲状腺疾病防御措施有哪些?

  1、甲状腺结节

  并发症:

  甲状腺结节若不及时治疗有可能引发癌症。

  预防措施:

  不宜多吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、辣椒油等;每日保持做20-30分钟有氧(户外)运动,可提高心肺的耐力、增强身体素质,工作时不易疲劳;每天保证充足的睡眠。

  2、甲亢

  并发症:

  心悸、呼吸困难、心前区疼痛、过早搏动(早搏)或阵发性房颤,甚至出现持久性房颤。

  预防措施:

  应禁吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物;少吃辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;少浓茶、咖啡、烟酒;保持心情平静、防劳累。

  3、甲减

  并发症:

  粘液水肿性昏迷,是甲减危及生命的并发症、容易发生感染、对甲减替代治疗过度,可导致肾上腺危象、不育、长期过量的替代治疗可导致骨质疏松

  预防措施:

  要注意摄入碘的量,不要过多的摄入碘,以免产生其他的甲状腺疾病,可以适当的补充碘油,以便长期有效的释放碘,对预防甲减有一定的效果。

  八大甲状腺饮食建议,您吃对了吗

  近年来,甲状腺相关疾病越发的普遍,甲亢(甲状腺功能亢进)、甲减(甲状腺功能减退)、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌等各种甲状腺疾病正以迅猛之姿出现在大家周围,成为身边的“熟客”!

  八大饮食建议

  或许是你自己,或许是你的父母、亲朋好友,正在饱受甲状腺疾病的烦扰,除了吃药、手术、复查,那么在日常饮食方面该注意什么呢?相信大家对这个问题也是非常关心~对此我们整理出甲状腺八大饮食建议,亲们平时吃对了吗?

  温馨小提示

  如果同时存在其他疾病,比如和甲状腺有关的甲亢性心脏病、眼病、粘液性水肿,或者和甲状腺关系不大的高血压、心脏病、痛风、糖尿病等,在注意饮食方面又会有所不同了。患者应该尽快去医院就诊,咨询医生,获取适合自己的最佳饮食方案。

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