甲状腺病人：养好睡眠很重要 甲状腺手术风险大吗

　　甲状腺病人：养好睡眠很重要

　　睡眠是生命活动的基本要素之一，目前普遍存在的问题时睡眠时间不足，或睡眠质量不高。人的睡眠与寿命长短关系及其密切：日平均睡眠7-8小时的人寿命最长;睡眠每天不到4小时的人，死亡率是前者的2倍。

　　世界卫生组织提出把“睡的香”作为健康的一个重要标志。人不吃饭只喝水可以存活20天左右，如果连续7天不睡觉就会死去，因此有人认为睡眠比吃饭更重要。对于甲状腺病人，良好的睡眠更重要。

　　甲状腺疾病：严重影响睡眠质量

　　甲状腺病人有有一些会因为病症的原因导致睡不好、睡眠不佳、失眠等现象。

　　甲亢病人：甲亢病人常会有精神亢进、过度兴奋等精神反应，如果在夜晚，长时间出现亢奋情绪，是会严重影响睡眠健康的;另外，甲亢有很多并发症，伴有甲亢突眼的患者，会出现眼部不适，严重的可能会导致眼睛不能闭合，这也会导致病人失眠、不能入睡等情况出现。

　　甲减：甲减患者会有乏力嗜睡症状，因为总觉得劳累所以怎么睡都觉得睡不醒，每天睡很多却还是感觉精力不济。

　　甲状腺结节患者：当患者出现压迫症状时，可能会导致呼吸困难，此时患者入睡是困难的，平躺时可能会呼吸不畅，影响睡眠。

　　甲状腺炎患者：甲状腺炎患者可能会出现甲状腺部位的疼痛或剧痛、严重者可累计甲状腺周围部位疼痛，患者会因为疼痛而影响睡眠质量，造成睡眠困扰。

　　与这几种甲状腺疾病相比，其它类型的甲状腺疾病也会或多或少的影响到睡眠。

　　良好睡眠是甲状腺疾病康复保证

　　睡眠占了整个生命的1/3以上的时间，睡不好不仅涉及到失眠、嗜睡、已经呼吸障碍等问题，也影响人们的工作效率、智力发挥、生活质量和寿命的长短等等。甲状腺病人睡眠不足会使病人生物钟功能失调，生活节奏紊乱，甚至诱发老病或者加重疾病病情等。

　　俗话说：每天睡得好，八十不见老。现代医学认为，睡眠是一种保护性抑制，可提高机体的免疫功能，是机体修养声息、恢复体力及储存能量的重要方式。甲状腺疾病患者保持良好的睡眠，一方面可避免神经细胞因过度消耗而功能衰竭，另一方面可使疲劳的精神细胞恢复正常的生理机能。

　　治疗失眠小妙招：

　　1、听舒缓的音乐，平复情绪，使精神保持愉悦镇静，更好的入眠。

　　2、喝温牛奶，入睡前喝一杯温牛奶能够促进人体睡得更香甜。

　　3、养成固定的睡眠时间点，每天保持在22：30左右入睡，6:30起床，早睡早起不贪床。

　　4、睡前可以看看书籍，阅读片刻后更易入睡(甲亢突眼患者不适用)。

　　除了养成良好的睡眠，还要保持合理的起居习惯。比如：起床后即饮水一杯(100-250毫升);早入厕、早排便，早晨锻炼不宜时间过长等;吃好早餐，早餐要包含肉蛋、米、蔬等;中餐营养且定量;午睡不宜长，15-20分钟神清气爽;晚餐宜清淡，一粥一菜不过量等等。做好这些，远离甲状腺疾病。

　　甲状腺手术风险大吗

　　随着甲状腺结节、甲状腺癌患者的日益增多，甲状腺手术也应用的越来越广泛，相比于西药、中医等治疗方法，手术是具有一定风险的，很多人不愿意手术，一方面是担心留疤影响美观，更重要的一方面也是因为手术的风险令人们望而生畏。

　　手术都针对那些甲状腺病人?

　　在甲状腺疾病的治疗中，手术多被用于甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺癌等几种疾病中，而这其中甲状腺癌是应用最为广泛的，也是最合适手术的疾病。

　　甲状腺手术风险大吗?

　　手术是甲状腺疾病常用的治疗方法之一，手术通过切除病变的甲状腺组织达到治病的效果，手术的形式也根据病变的大小选择半切或者全切。但不管怎么切，对于甲状腺来说，都是具有较大风险的。

　　手术对医生的医术要求较高，稍不留神就会切多了或者切少了，切多了就会出现各种术后并发症，比较危险，切少了则参与的病变组织会继续发展直至复发。

　　造成甲减：十个手术九个甲减，很多患者认为甲状腺上的手术应该是个小手术，影响也不会很多，事实上却不是如此，手术切多了使正常的甲状腺损伤过多，造成甲状腺激素分泌大量减少，所以也就导致了甲减的后果，后期患者需要长期补充甲状腺素。

　　容易复发：良性的甲状腺病变一般不建议手术，因为手术后很容易复发，而且复发后可能会更严重。这是因为如果手术切除范围不够彻底，则极有可能残留增生的甲状腺组织，而术后甲状腺素制剂的抑制治疗对残留的病变组织影响有限，所以术后复发率较高。

　　手脚发麻：甲状腺术后常常会出现手脚发麻的现象，这主要是由于甲状腺手术中必须切断某些血管，造成甲状旁腺血供受影响所致。

　　切口肿胀：术后切口可能会肿胀发硬，因为手术要大范围地分离切口上下的皮瓣，从而造成切口周围组织的水肿。特别是那些中老年妇女，因为皮肤比较松弛而且脂肪组织较多，故切口很容易水肿。

　　声音嘶哑：部分患者甲状腺结节手术后说话会比较吃力，主要是因为手术时为了避免损伤喉返神经，往往对它进行解剖，从而可能会引起喉返神经的水肿，导致说话吃力，声音嘶哑。

　　吞咽不适：术后吞咽会有牵拉感甚至咳嗽，是与术后正常的疤痕收缩反应有关。因为，虽然甲状腺结节术后颈部仅有一条线样的疤痕，但实际的手术创面要比这一疤痕大得多。它的收缩反应我们虽然看不见，但是却会通过各种不适表现出来。

　　甲状腺危象：手术治疗，不仅会留下疤痕，如果治疗不当，还会伤害喉返神经、甲状旁腺等，甚至引起甲状腺危象、危及生命。

　　不手术该怎么治疗甲状腺疾病?

　　如果是恶性的甲状腺病变，毋容置疑是需要手术的;但如果是良性的，有什么不手术治疗的好方法吗?良性的甲状腺病变，其实可以通过中医来治疗。

　　一方面，不用担心有风险，因为中医一般都是纯中药，不会开刀，不会出血;

　　另一方面，能辩证治疗，中医讲究脉诊和触诊，治病中可以全面了解患者的病情、患者的体质等多方面，每个人因病辨证施治，更具针对性，效果更好;

　　另外，中医免除了患者们担心留疤的困扰，不仅不会影响外部美观，还可以通过内部的调理患者气血，使患者精力旺盛、气色红润。

　　因此，中医治疗目前已经成为颇受甲状腺患者信赖和好评的治疗方法，正帮助越来越多的甲状腺病人走出疾病困扰。

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