专家问答
我知道睡眠对身体很重要,所以现在一到晚上
女22岁
2016-10-24 17:13
病情描述
我知道睡眠对身体很重要,所以现在一到晚上就很紧张,担心我自己不能很快睡觉,结果紧张的一整晚都睡不着,连续一段时间都睡不着。该怎么办?(白天午睡一切正常)
医生建议:2016-10-24 17:19
专家问答王医生医师社区科室育林卫生室
心理性的症状,也是焦虑紧张都是可能会导致,你可以及时的心理调节你可以安神补心丸治疗试试,都是很常用的。
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