甲亢需要补充哪些营养 甲亢患者应该怎么吃

　　甲亢患者机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，进行营养治疗的目的是增加能量，纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。

　　那么甲亢患者应补充哪些营养呢？

　　①补充能量：过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加，甲亢患者每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12552～14644千焦，比正常人增加50%～75%。

　　②补充蛋白质：甲亢患者每日每公斤体重应补充蛋白质1.5克。应以植物蛋白为主，限制动物性蛋白。

　　③补充维生素：甲亢患者机体代谢高，消耗能量而消耗大量的酶，造成体内多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素，而维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素。

　　④适当补充钙、磷：适量增加钙、磷的供给可以预防骨质疏松、病理性骨折，尤其适合对症状长期不能控制的患者和老年病人。

　　另外，不少人把甲亢与地方性甲状腺肿混为一谈，认为甲亢患者应多吃含碘食物，其实这是错误的，碘是合成甲状腺素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，可使甲亢症状加剧，所以甲亢患者应忌用含碘的食物和含碘的药物，对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　甲亢是由甲状腺过多地分泌甲状腺激素而引起的一种内分泌疾病，患者由于代谢亢进，营养物质也需要明显增加，如果营养补充不足，消瘦更为明显，甚至出现晚期癌症的恶液质。因此，饮食对于甲亢患者来说非常重要。

　　甲亢患者应该怎么吃

　　1、甲亢患者代谢率增加，应保证每日进食总热量，每日给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。

　　2、甲亢患者应多吃高蛋白食物，每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白，年轻患者还需要多吃脂肪类食物，以补充身体消耗。

　　3、甲亢患者高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，应多食含维生素丰富的水果、蔬菜等。

　　4、不当饮食也会诱发甲亢，患者应少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，少喝浓茶、咖啡，不喝酒。

　　5、碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘的存在，甲状腺激素加速合成，可诱发甲亢或使甲亢症状加剧，甲亢患者应少吃含碘类的食物，如海带、海虾、海鱼等。

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